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　　记者近日来到黑龙(🥝)江、福建、云(🧑)南等地，走进一个个年轻人的乡村生活，感受他们炽热的青春力量，感受他们(🦌)为家乡注入的(🔤)新活力(lì )。

　　严致远推荐了(le )一套缓解颈椎不适的(de )推拿方法：患者端坐(zuò )，操作者在其身(🧚)后。首先，操作者(🕙)用手部(bù )虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇(🤷)指放置于患者(🔨)颈部，用拇指指(🧔)腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩(🐔)(jiān )部，把肩部肌(📥)肉缓缓(huǎn )向上提起，重复该动(dòng )作5到10次。最后，操作(zuò )者双手手掌对撑，小(xiǎo )指和无名指弯曲(💷)，食(shí )指及中指(🔏)用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到(🕣)舒适为宜。

　　(🏸)“太神奇了！中医将人体看作精密且有机的整体，脏腑、经络、气血之间(jiān )有着环环相扣的(🌯)关系(xì )。中医不(😠)是冰冷刻板(bǎn )、千篇一律的，而是(shì )充满温度，讲究因人(rén )而异的。”16岁的法国(guó )高中生沈力(🙉)向奥斯卡记者(🚥)感叹道。

　　“建言献策直通车”是吉林大学打造的另一个统战工作品牌。依托(💖)吉林省政协的(🎋)社情民意信息系统，吉林大学建立了从问题收集到成果转化(huà )的全流程机制。去年(nián )《吉林(🔍)大学统一战线(🥄)(xiàn )智库专报》收录提案(àn )建议84件、社情民意68份(fèn )。这些建言献策紧扣(kòu )当地高质量发展—(🍮)—新能源汽车(🐼)的电池回收、长白山文旅提质升级、冰雪装备制造业的发展等。高含金量(🥊)的建言背后是(🧞)扎实的调研。苗艺璇介绍，吉林省政协委员、民盟吉林省委(wěi )会常委、经济学院副(fù )教授(❗)丁肇勇、为了(📔)撰(zhuàn )写关于发展吉林省冰(bīng )雪装备制造业的建议(yì )，带着团队跑遍了该(gāi )省7个县市，最终(🌐)建议被国家有(🕐)关部门采纳。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐(🕌)，操作者在其身(🏻)后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中(zhōng )间用力，抓揉30秒左右(yòu )。接着，双手(🦗)拇指放(fàng )置于(🤺)患者颈部，用拇(mǔ )指指腹沿着颈部两侧(cè )肌肉向下，做太极圆(yuán )按揉10到15次。然后，操作者双手(🔪)放在患者肩部(🚎)，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指(⏮)和无名指弯曲(🥃)，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要注(zhù )意的是，操作时的力(lì )量以患者(🚆)感到舒适为(wé(🤘)i )宜。

　　2025年5月，法国(guó )青少年在西安制作中(zhōng )草药香囊。　李一璠 摄