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　　此前，随着(🤵)国内电(😎)商平台进入激烈的存量竞争阶段(duàn )，各大平台陆续推出(chū )“仅退款(⭕)”服务，旨(🦏)在提升消费者购物体验、保障消费者权(quán )益。但在实施过程中(zhōng )，这项措(🐒)施却引发了诸多争议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电(diàn )商行(✍)业从低价竞争回(huí )归良性竞争，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进(🥫)平台经(📏)济健康发展。

　　青春“造浪” 打造(zào )青年文化引力场

　　- 少吃主食(⏳)不等于(🏅)能变瘦

　　据专家介绍(shào )，溶洞里的可溶性岩(yán )石主要为白云岩等碳酸(💍)盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再(zài )经过压实、胶(🦃)结等作(zuò )用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和(🆗)保护。

　(🤒)　每个(gè )人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比(🗓)。吃到身(🧗)体感觉舒服，白天精神饱满，夜里(lǐ )睡得踏实的程度就可(kě )以了。

　　膳食(🥕)指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天(tiān )应摄入200~300克的谷物/粮食(shí )(大(🐾)米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、(🔎)芸豆、(🏍)鹰(yīng )嘴豆等食材都算粮食(shí ))。这是指烹调前的干重。