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　　有(🍙)流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关(guān )。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠(mián )风险相关联。

　　4月22日，现货黄金价格一度突(🤑)破3500美元/盎司的历史(shǐ )高位(🈁)，点燃市场热(rè )情，但随(👰)后迅(🖕)速回落，截至4月29日已跌(🌓)至3324美(🔼)元/盎(àng )司附近。

　　二(🏣)是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得(dé )不拆解蛋白质来异(yì )生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可(kě )能会影响睡眠的质(zhì )量。

　(🐛)　江西赣州公安网安部门(🍠)在工作中发现(xiàn )，某装饰工(🈂)程有限(xiàn )公司电脑存(🔭)有新(🖖)购楼房业主的个人信(😿)息。经查(chá )，该公司员工为联系客户增加业绩，向同行获取了一些新购楼房业主个人信息，这一行为(wéi )被视为“行业惯例(lì )”，被公司负责人“默许”。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大(dà )部温高光足，土壤墒情总(🥘)体适宜，利于春播作(zuò )物播(👁)种和培育壮苗(miáo )。其中，南方(🚛)地区降雨增多，利于增(🥪)加库(🐇)塘蓄(xù )水和农业生产(🌃)用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕西关中、甘肃东部部分地区因降(jiàng )水持续偏少，对春玉米等足墒播种不利；东北春播区大部墒情适(shì )宜，但黑龙江西南(nán )部、吉林西部和南部、辽宁(🍍)北部等地部分土壤(rǎng )过湿(🍝)，整地进程略(luè )有推迟。

　　(🍀)多平台告别“仅退款”

　(⏲)　李(💛)鸣(míng )涛表示，当前电商(👊)市场的竞争日趋激烈，这种竞争不能仅争夺流量，平台企业也不能简单(dān )地依靠流量分发规则盈利，应该把竞争的焦点聚焦在平台生态核(hé )心能力的打造上，并将其作为平台、商家、消费者及服(🦗)务商的共(gòng )同体，让不同参(🥖)与(yǔ )方良性互动和共赢发(👲)展，只有如此，平台生态(🥙)(tài )才(🕐)有活力，才能可持续。这(🌕)在当前流量红利减弱、消费者对线上消费综合服务体验要求越(yuè )来越高的背景下显得尤其重要，也是保障电商产业实现更加可持(chí )续发展的重要基础(chǔ )。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物(🔺)要(yào )注意质量安全，通(tōng )过(🏒)正规渠道选购正规厂家生(📊)产的产品，注意查(chá )看(🕙)产品(🔔)名称、厂名厂址、规(🅾)格型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验合格证明等信(xìn )息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产(chǎn )品，还要注意查看(kàn )CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的(de )新绿茶(♊)作伴手礼时(shí )，“看闻捻品”四(🐸)步教消费者辨识优劣。一看(➰)(kàn )：鲜嫩匀整，银毫密(📘)布为(🍥)宜，色黄枯暗为劣；二(💛)闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊(sōu )为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色(sè )清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽(yá )叶萎缩，汤色暗浑(hú(😀)n )闷黄，香气低沉，则可能是陈(💭)茶。

　　- 如果主(zhǔ )食不足，其(🖊)他食物也没有相应增(🌬)加，晚(🎢)间会产生饥饿感，影响(🌜)入睡和睡眠质量。

　　江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信息案中发现，江西(xī )某家居装饰有限公(gōng )司为开展业务， 以找同行分享等方式非法获取(qǔ )购房业主信息，信(xìn )息涉及业主(🙅)的姓名、联系电话、详细(🕯)住址等。其行为涉嫌侵犯公(👍)民个人信息。公安网安(💫)部门(😐)迅速启动查处。