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　　与会外(wài )长表示，面对地缘紧张局势加剧、保护主义抬(🥥)头(🏕)，当务之急是坚守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护联合国在国际体系中的核心作用。金砖(🍡)国(🎪)家要聚焦和平共处、开放包容和对话合作，反对政治极化叙事，共同捍(hàn )卫自由(yóu )贸易规则(👑)和以世贸(🔐)组织为核心(xīn )的多边(biān )贸易体(tǐ )制，推(tuī )动构建更加公正、可持续的多极秩序。与会外长普(🏩)遍(🚚)对采取“对等关税”措施破坏全球供应链、加剧国际局势不确定性感到担忧，要求取消违背世贸组织(🌓)规(📴)则、违反国际法的经济制裁和次级制裁等单边强制措施。　　4月22日(rì )，多家(jiā )电商平台宣(♈)布(💹)对“仅退(🤙)款”规则进行(háng )重大调(diào )整，引(yǐn )发广泛关注。

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客(📱)超(🍰)2000万人次，各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日、关键时段(🛅)等(🏊)，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出站(zhàn )等通道(dào )开启和(hé )人员安排方案，形成客(⛄)流(🚎)组织“一(🌁)日(rì )一案”。国铁(tiě )乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点，完善预约服务(🏨)、(🆑)进站、出站等流程，为不同群体提供多元服务，全力保障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路(🍽)、(♊)汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等(děng )热门线(xiàn )路加开(kāi )196列客车提升运力。江西南昌西站的(🈶)网(🥣)(wǎng )约车(❇)候(hòu )车区进(jìn )行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人候车，同时还(🧙)增(👡)加了座椅。

　　总之，吃好才能睡好，这话真的没错。如果你长期为睡眠质量差所苦，各种方法都难以奏(📫)效(📩)，不妨咨询营养专业人士，看看自(zì )己的营(yíng )养是否合理，主食有没有吃够。也许(xǔ )晚餐增(zēng )加(😶)半(🈹)碗(wǎn )饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有(🚤)不(📧)少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频(🐮)频(📽)发生夜醒。

　　王(wáng )毅说，11年前，习近平主席提出开放包容、合(hé )作共赢(yíng )的金砖(zhuān )精神，为金(✉)砖(🎼)机制发展壮大明确方向。昨天，习近平主席专程参访金砖国家开发银行总部，发出了中国坚定支持新(✝)开(🎙)发银行的强烈信号，期待新开发银行和金砖大家庭一道走好现代化道路。我们看到，金砖国家一路走(🕡)(zǒ(🖥)u )来，同(tóng )行的伙(huǒ )伴越来越多，合作的道路越走越宽。今天的(de )金砖大(dà )家庭，总人口超过世界一(✍)半(😰)，经济总量占全球近三成，已经成为全球南方的“第一方阵”。

　　吃多少主食才算够？

　　这两天，一场(🔐)前(🛬)所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游客带来了一场(chǎng )自然奇(qí )观与人(ré(💃)n )文(🚿)艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇(qí )观与交(jiāo )响音乐(lè )的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众多(🦇)游(🛹)客沉浸其中。　　央视网消息：“五一”假期，位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶洞(🔒)游(🔻)玩项目受到了游客们青睐，假期期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接(jiē )下来，我们跟(gēn )随记者去看(🐔)看(🦌)溶洞里有什么奥秘。

　　- 少吃(chī )主食不(bú )等于能变瘦

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜(🧒)保(🧘)护珍贵遗产

　　上述分析师认为，若全球经济复苏带动工业需求进一步释放，白银或延续补涨行情(😺)；(🏻)铂金则需关注汽车催化剂需求及供应端修复进展。投资者可结合金(jīn )银比等(děng )指标，动态调整贵金属(🎈)组合，平衡避险与收(shōu )益目标(biāo )。