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　　让游客沉浸式体验古今文(wén )化的奇妙交融，打造多元(📝)消费场(🖼)景，也是今年五一假期文化旅游的一大特点(diǎn )。在江苏常州的舜山小镇景(jǐng )区，这里的国(⏳)风巡游(🎛)吸引了(🎯)不少年轻人，游客也(yě )可以穿上自己喜爱的汉服，梳好发髻，加入巡游队伍。人们载歌载舞(👶)，行进在(👥)青砖黛瓦的街巷。

　　严(yán )致远推荐了一套缓解颈椎不(bú )适的推拿方法：患者端坐，操作者在(😃)其身后(🔱)。首先，操作者用手部虎口握住(zhù )患者颈部，手指指腹向中间(jiān )用力，抓揉30秒左右。接着，双手(👏)拇指放(🍠)置于患(🛺)者(zhě )颈部，用拇指指腹沿着颈部(bù )两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放(🕉)在患者(👌)肩部，把肩(jiān )部肌肉缓缓向上提起，重复(fù )该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指(🌎)弯曲，食(🧦)指及中指(zhǐ )用“锤击法”在患者肩颈部(bù )叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者(zhě )感到舒(🎮)适为宜(🚞)。

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　(🍬)　2025年5月(❎)，法国青少年在西安(ān )制作中草药香囊。　李一璠 摄

　　“走出去”的第一步是以知联会为纽带，画(🔭)好家门(🏯)口的同心圆。2019年，由上海市知联会、宝山区知联会、上海大学知联(lián )会、宝钢知联会联合发起(👑)、轮值(🌲)承办的宝山知音论坛启幕。宝山区当前正在经历由“钢铁之城”蝶变为(wéi )“创新之城”的“北转(🐔)型”，论坛(🛒)聚焦转型期经济发展、民生实事、社会治理等方面的热点、难点、痛(tòng )点问题，汇聚来自高(🛍)校、科(⛵)(kē )研院所、国企、政府部门等党外专家学者的智慧(huì )，形成论坛成果，并进一步(bù )提炼成无党(🦔)派界别(💺)在宝山区政协大会上的发言。论坛也促成了知联会会员企(qǐ )业北裕分析仪器公司与上(⏪)海(hǎi )大(💣)学签约合作。2023年，上海大学知联会、宝山区知联会、宝钢知联会联合成立(lì )宝山知音党外知识(🏦)分子专(🤶)家(jiā )服务团，搭建起区、校、企知联会联动合作的新(xīn )平台。“上海大学知联会要(yào )发挥好学校(🚵)人才高(🌄)地和智库作用，引领广大党外知识分子与党同向同行，为(wéi )推动学校高质量发展和地方(🦕)(fāng )建设(🔭)汇聚强大智慧力量。”上海市政协委员、上海大学知联会会长、上海大(dà )学材料基因组工程研(🍌)究院常(⛴)(cháng )务副院长任伟说。