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　　按摩足三里，有助于补益(🚻)脾胃、调(🛩)养气血。长期坚持有延缓衰老的效果，还可(kě )以起到(dào )保养皮(pí )肤的作(zuò )用，使肌肤紧致、(♉)脸色红润有光泽。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(🙇)，一(yī )团团(🖼)、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这(🎨)片绝美的(🔄)粉色花海成市民游客打卡的(de )网红地(dì )。图为(wéi )异龙湖(hú )畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民(⛱)游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立(lì )60周年(💀)庆(qìng )祝大(⏯)会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人大民(💅)委、国家(🎾)民委以及云南省、普洱市分(fèn )别派出(chū )祝贺团(tuán )对西盟(méng )佤族自治县成立60周年表达祝(🥈)贺。

　　昌化镇地处浙西山区，森林覆盖率达87.97%，但长期以来面临“绿富分离”的困境。“我们(men )缺的不(bú )是资源(🗜)，是把资源(🎸)变现的‘金钥匙’。”昌化镇农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。

　　如今的李萌，闲暇之(🔫)余会为群(♓)众砌花台、栽花架(jià )，还会(huì )去养老(lǎo )院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多(✖)群众，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。

　　“五一(yī )”假期期间，长江海事局每日与气(🐸)象部门会(🍆)商研判，及时发布安全预警。海事部门人员对辖区60条重要涉客航线、46处浅窄等重点(diǎn )水域(🆓)、34处危化(✊)(huà )品作业(yè )集中区(qū )开展包保和蹲点，对65处重点水域实施专人专屏盯防，对客流量大的渡(📥)口码头、重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守(shǒu )。

　　没有谁比青年更愿意、更善于创新(🛐)创造。平均(🏝)年龄不到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工领域“创新(xīn )风向标(biāo )”；平(🚎)(píng )均年龄(🚛)(líng )28岁的中国航信“技术极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速度(🏥)提高3倍，每年为行业节省超亿(yì )元成本(běn )。从基础研究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑大梁、(🍩)担重任。这(😻)份奋发有为、敢做先锋的精气神，正化为源源不断的(de )朝气锐(ruì )气，展(zhǎn )现在时(shí )代进步发(🥜)展的方方面面。

　　起初，朱超敬主要教孩子们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有更丰富的内容加入课(🚵)堂。

　　气血充(chōng )足：眼(yǎn )睛清澈明亮、神采奕奕。