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　　心脏是全身血液(🧔)循环(huán )的中心，肺是人体重要的呼吸(👘)器官(guān )。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应(yīng )性，增(🏅)强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可(🤡)以使心脏搏动更加(jiā )有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管(⚫)疾病的(de )发作。

　　朱超敬的老家就在(😣)周至(zhì )县，这次上门调琴，也是她(tā )第一(🦌)次来到上三清小学。很快，电(diàn )子琴就(🐧)调试好了，当天，梁彦鹏正好有一节音乐课，朱超敬心(xīn )血来潮，提出了一个小(✋)小的请求。

　　4月28日上午，庆祝中华全(🦊)(quán )国总工会成立100周年暨全国劳动模范(fàn )和先进工作者表彰大会在北(běi )京(🐊)隆重举行。党中央、国务院授予(yǔ )1670人(🤑)全国劳动模范称号、756人全(quán )国先进工(🤣)作者称号。4月29日，国务院(yuàn )新闻办公室(🤞)举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请(qǐng )5位代表围绕“弘扬劳模精神(🐸) 勇担时代使命”，分享自己的奋斗(dòu )故(🔽)事和心路历程。

　　周至县上三(sān )清小(🚔)学校长 王金锋：农村学(xué )校大多是(😏)留守儿童，爸爸妈妈都在(zài )外面打工(🥡)，爷爷奶奶在家里看护这些孩子，隔代教(🐁)育。音乐就(jiù )能给他极大的想象空间(✨)还有发展空间。孩子们首先对自我有一(yī )个认知、提升，他觉得自己可以很(👨)自然地站到大家面前去展示(shì )自己(🐢)的才艺。

　　走进中药材种植(zhí )基地，工(🔋)人们正熟练地施肥(féi )、挖排水沟。“在(🛶)这里每年能挣五(wǔ )六万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到钱，知足得(⏮)很(hěn )。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

　　(🕌)朱超敬和上三清小学结缘(yuán )，是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏(💿)购买了一架电(diàn )子琴需要调试，辗转(✔)找到了朱超敬(jìng )。