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　(💷)　图(😻)(tú )为(wéi )演员们排练《西南联大》剧目现场。云(🙃)南师范大学艺术学院 供(gòng )图

　　立夏以后，天(🧔)气渐热，运动需适当，不可(kě )剧烈运动。应选择散(🛒)步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(dò(📊)ng )，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身(Ⓜ)还要注意什(shí )么？

　　“五一”假期期间，山西省新绛县组(zǔ )织(zhī )数百(🎃)名志(🎂)愿者在绛州古城开展志愿服务。其中，多个(👪)“亲子家(jiā )庭”志愿者成为释放绛州温情的亮丽(🧞)风景线。

　　荔枝也是原产于中国的水果，广东(🤹)则是当之无愧的“荔枝之(zhī )乡”。这里拥有悠久的(🎭)荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天(tiān )独厚(🏜)的亚热带气候条件，充足的光照和雨水，为(wéi )荔枝的生长提供了绝佳(🈚)的环(🥎)境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝(zhī )，广东(⛅)的荔枝几乎贯穿了整个夏季，为人们带来(lái )了(🧢)源源不断的甜蜜享受。

　　立夏以后，天气渐热(🏠)，运动需适(shì )当，不可剧烈运动。应选择散步、慢(🐌)跑、打太极拳等慢节奏的(de )有氧运动，时间不宜(👕)超过1小时。‍除此之外，夏(xià )季运动健身还要注意什么？

　　发布会(📴)现场。禹瑞斋 摄

　　固(gù )原市非物质文化遗产(🕚)剪纸项目代表性传承人杨国(guó )权的剪纸工作(👙)室坐落在老巷子景区内，店内精美的剪纸作品(💏)吸(xī )引游客驻足欣赏。作为土生土长的隆德人(📦)，杨国(guó )权一直用剪纸(zhǐ )记录着宁夏南部山区(🔝)发展的变化。

　　李彦惠(huì )于(yú )9年前加入新绛县爱心公益联盟。多年来，她坚持参与献爱心活(huó )动，有时每天在微信(🙈)群里捐1元钱，有时与其他志(zhì )愿者一起开展慰(🌓)问活动。

　　从文物展到数字化展览，风格不(bú(🦄) )同的展览满足了不同层次观众的需求。“五一”期(🗝)间，辽博展(zhǎn )出的展览包括《简述中国——甘肃(🚍)出土汉简精品(pǐn )展》《漫步美中——古罗马时期女性主题文物展》以及《唐宋(sòng )风华——数字画境中的艺术世界》等。