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　　近期有发热、感冒(mào )、感染(rǎn )等身体(tǐ )不适症状的人，也应避免长跑。当人的免疫力(🔦)和体力处于较(⌛)低水平时，长跑可能会加重病情，甚至引发病毒性心肌炎。这类(lèi )人群可(kě )在病情(🍮)(qíng )恢复后再运(🦍)动。

　　“当时满脑子就想着抢时间！”高旭东回忆道，“从列车停稳到旅客送上救护车(🦆)，每一秒都至关(🤒)重要。”在众(zhòng )人合力(lì )下，患(huàn )病旅客仅用15分钟就顺利登上救护车，被送往附近医院接受治疗。

　(🐰)　为应对返程(🕟)客流高峰，南铁采取动车重联运行、加开夜(yè )间高铁(tiě )等方式(shì )增加运输能力(🐫)，5日计划在南昌(🖼)西至长沙南、赣州西至杭州东等长途方向，以及南昌西至新余北、萍乡北至福(😫)州等中短途方(🥣)向(xiàng )加开旅(lǚ )客列车(chē )272列，其中夜间高铁82列，充分保障旅客五一假期返程需求。

　(🦄)　延伸阅读：(🌕)遭遇或怀疑被(😀)偷拍该怎么办？

　　除传统景区外，南平以(yǐ )“微景(jǐng )点+新业(yè )态”打造网红打卡(🖊)矩阵，培育全域(📧)旅游新热点。建瓯铁井栏、建阳考亭书院等成为热门打卡地，不同文化背景的人(💴)们在这里(lǐ )交(🆚)流互(hù )动。同(tóng )时，“畅行、暖心、安心”三大服务体系为游客提供免费交通、先行(☝)赔付等保障，全(👁)方位提升游客体验。

　　除传统景区外，南平(píng )以“微(wēi )景点+新(xīn )业态”打造网红打卡矩阵，培育全(🧒)域旅游新热点(🤶)。建瓯铁井栏、建阳考亭书院等成为热门打卡地，不同文化背景的人们在这(zhè )里(👻)交流(liú )互动。同(🐮)时，“畅行、暖心、安心”三大服务体系为游客提供免费交通、先行赔付等保障，全(👋)方位提升游客(🕢)体验。