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　　明天(5月5日)是二十四(✴)节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏(xià )是(🙄)夏季的第一个节气(qì )，中医认为“夏气与(yǔ )心(☝)气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　(🤾)　当前，各大高校积极响应号召，不断完善以(🙀)需求为(wéi )导向的培养模式。叶(yè )明睿表示，未(🔃)来，学(xué )校将针对学生的不同专业背(🚶)景，进一步优化课程体系，通过开发线上学习(🧕)平台、引入AI模块(kuài )等方式，建设“未来(lái )课堂(🍨)”系统，促进优(yōu )质资源共享，提供分层教学资(🚽)源与自主学习方案，更好地满足学生的个性(🦅)化需求。

　　图为演员们排练《西南(nán )联大》剧(✈)目现场。云(yún )南师范大学艺术学院(yuàn ) 供图

　(🏵)　立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花(huā(🗞) )青素、维生素C等营养(yǎng )物质。不少地方的朋(🚑)(péng )友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚(👁)酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　(✳)演员刘青云凭借在电影(yǐng )《爸爸》中的出色表(🎲)(biǎo )现第四次夺得香港电(diàn )影金像奖最佳男(👌)主角。最佳女主角则由香港演员卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青(qīng )云在后台(🤟)接受媒体采(cǎi )访时坦言，上台领奖(jiǎng )时很紧(🎊)张，尽管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有(📮)新鲜感”，“这个奖也时刻提醒我，我有多幸运。”

　(😪)　中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：我推荐一个(👱)药(yào )膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一(🖼)喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克(kè )共同来煮。提(💸)前把绿(lǜ )豆泡一个小时，泡松软和百合、陈(🐜)皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、(✉)冰糖，这(zhè )种老少咸宜。

　　立(lì )夏“养心”作息(🙃)要规(guī )律

　　剧目中舞台艺(yì )术的呈现形(🍖)式比看教科书、历史书更生动形象，引人入(🖕)胜。云南青年蔡芳称，“时代虽变(biàn )，但我们为国家崛起(qǐ )而读书、为人民幸福(fú )而(🔌)奋斗的志向不能变。”