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　　杭州临安昌(chāng )化镇千亩山林(lín )。(受访(📬)者 供图(tú ))

　　很多人锻(duàn )炼后都会觉得(dé )呼吸(🐫)更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑(💔)细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而(🧐)且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英(📚)国一项长达10年，针对8958名50岁及以上(shàng )人群的认知功(🈶)(gōng )能研究发现：随着年龄的增(zēng )长，有规律地(dì(👢) )运动锻炼可以(yǐ )防止认知能力下降。

　　健康运(🍻)动

　　(🎒)此外，长江海事部门实施一类危化品船舶全程动(🆖)态监控、一级水域100%跟踪维护，督促落实高温期危(🏙)险品船舶限时作业、喷淋降温措施，强化危化品(🏙)船舶分类分区分时监管。(完)　　在大有可(kě )为(🕰)的时代大有(yǒu )作为(人民论坛(tán ))

　　5 爱吃生冷(lě(🔔)ng )食物

　　4月28日(rì )上午11点，《礼仪中国》开机仪式暨五粮液新(🍋)品发布会，在中央广播电视总台央视频、央视网(🏂)及五粮液官方旗舰店全网账号矩阵，进行现场直(🔽)播报道，让我们共赴礼序乾坤的文化之约，解码和(♈)美中国的时代新章，品(pǐn )鉴大国浓香的(de )永恒匠心(😷)。　　奥斯卡杭(háng )州5月5日电 (郭其(qí )钰 张君)“五一(😀)(yī )”期间，走在浙江杭州临安区昌化镇联盟村大源塘的山(🆗)谷间，一条沥青林道蜿蜒而上，将层峦叠翠的秘境(📌)与外界相连。

　　坚持运动和从不运动的人，可能(⛲)一两天没差别，但时间一长身体多方面差别(bié )却(⛺)很明显！