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　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　2 熬夜玩手机

　　还是加速衰老的催化剂？

　　运动是抗衰良方，

　　西(xī )盟佤族自治(zhì )县成立于1965年(nián )3月5日，总人(rén )口(📼)8.53万(🚁)人(🎂)，位(🐛)(wè(🗃)i )于(🚠)中(😜)国西南(nán )，与缅甸接(jiē )壤，是中国两个佤族自治县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。