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　(🐘)　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　神鱼节是孟连的重(🙅)要节庆之一，每年(nián )都吸引大量当地民众及外地(dì )游客(🔄)前来，参与南垒河捉(📙)鱼(yú )、品美食等活动。

　　“问(wèn )君能(🦔)有几多愁？恰似一(🥏)江春(chūn )水向东流。”南唐末代君主(zhǔ )李煜的词作堪称千古(🌃)绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不(🥏)已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中既有(🙆)宫廷权(quán )谋的紧张激烈，又有才子佳(jiā )人的缠绵悱恻，是(😬)粤剧舞台(tái )上久演(🎥)不衰的经典之作。

　　2023年下半年，蒋某在社交平(píng )台上开(❣)设店铺，主营日化、防晒用品等，但生意惨淡。

　　两张照(🈵)片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和(🏿)74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚(jiān )持运(⏩)动的人大腿肌肉含量明(míng )显更多，皮下脂肪更少；久(jiǔ(🏷) )坐的人与之相比，大(🕺)腿肌肉(ròu )含量明显流失很多，皮下脂(zhī )肪更多。

　　不用(🚚)苛求自己(jǐ )太自律

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好