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　　如今，文(⏯)化特派员工作(🗯)已经过半，邵菲(🌶)的日程表依旧(💷)(jiù )很满：创作(🈴)天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策(cè )划脱(🗄)口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意(yì )的不是活动数量，而是青年态度的转变。

　　不吃主食或吃太少

　　“以前他们总说‘没空’，现在是问‘下次什么时候’，这就是文化生根的(🏜)声音。”在邵菲看(🐤)来，若能帮助(zhù(💍) )年轻人找到价(👧)值和归属感，这(🐃)个城市才能留住他们的(de )心(xīn )。

　　今天，全国铁路(📼)进入返程高峰，预计发送旅(lǚ )客超2000万人次，各地(dì )铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票(piào )系统，提前研判高峰日、关键时段等，根据柱状图编(biān )制次日安检、检票(🌔)、站台、出站(😅)等通道开启和(🎆)人员安(ān )排方(🍺)案，形成客流组(⭕)织“一日一案”。国(🍷)铁乌鲁木齐(qí )局(jú )针对家庭出游增多、老年旅(🙋)客占比提升的特点，完(wán )善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体提供多元服务，全力保障(zhàng )“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉(hàn )十高铁、京广高铁、郑渝高(🥢)铁等热门线路(🕉)加开196列客车(chē(💒) )提升运力。江西(🏯)南昌西站的网(🔟)约车候车区进(🍆)行了升级(jí )改(gǎi )造，从原来的200余平方米增加至800余(🖤)平方米，可同时容(róng )纳500人候车，同时还增加了座椅。

　　有利于预防失眠？

　　作为北京地(dì )区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云(yún )水洞全长613米，形成于4亿至10亿年(🆘)前，其6个洞厅内(🍫)，石钟(zhōng )乳、石(🎴)笋、石幔、石(🏳)柱、石花等各(🕖)类沉积物一应(👹)俱全(quán )，假日期间游客量也在逐步上升。

　　期货(👲)市场的数(shù )据方面，截至4月29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄(huáng )金期货全部合约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银期(qī )货主力合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。

　　黄卓指出(📟)，4月，我国春播区(🔅)大部温高光足(⏱)，土壤墒情总体(🚫)适宜，利于(yú )春(🦔)(chūn )播作物播种和培育壮苗。其中，南方地区降雨增多(duō )，利于增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部(bù )、陕西关中、甘肃东部部分地区因降水持续偏少，对(duì )春玉米等足墒播种不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑(⛑)龙江西南部、(🎩)吉林西部和南(🐆)部、辽宁北部(🧥)等地部(bù )分(fè(🔼)n )土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　各国外长支持(chí )对联合国包括其安全理事会进行全面改革，使其更加民主、更具代表性(xìng )、更加有效、更加高效，并增加发展中国家在安理会(huì )的代表性，使其能够有效应对当前的全球挑战。