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　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首(shǒu )选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位(wèi )就(🗿)餐；(🕚)在餐(😑)厅食(🕕)用生(⛏)鱼片(❗)、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等(děng )高风险(xiǎn )菜品时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子(zǐ )、杯子(zǐ )等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐(cān )场所有(yǒu )无通风设施，感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查(🥈)(chá )看(🔄)商户(🏴)在外(😀)卖平(🌌)台公(🆚)示的相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐(cān )量大的(de )餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整(zhěng )；打开(kāi )包装后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打(dǎ )包带走(zǒu )，践行“光盘行动”。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办(bàn )法“节(💋)能”，让(👵)你无(🏭)精打(💱)采，减(💴)少消(🏸)耗。就(🏘)算你强迫自己运动，运动(dòng )之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃这几口饭(fàn )，会被(bèi )活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　江(jiāng )西赣州(zhōu )公安网安部门在工作中发现，某装饰工程有限公司电脑存有新购楼房(fáng )业主的个人信息。经查，该(😌)公司(🍤)员工(👔)为联(🤞)系客(🏮)户增(⏫)加业绩，向同行获(huò )取了一些新购楼房业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被(bèi )公司负(fù )责人“默许”。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　其实，合理吃(chī )主食有(yǒu )利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　作为北京(jīng )地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一(🆒)处溶(🍄)洞—(💞)—云(🐳)水洞(🐃)全长(🚀)613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花(huā )等各类(lèi )沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐步上升。

　　首先，因为能(néng )量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力(〽)和(hé(🤟) )体力(😙)改善(⏩)了，多(㊙)吃这(🔔)几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变(biàn )成肥肉(ròu )堆积在身上。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯(guàn )例”你(nǐ )认可么？