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　　建(jiàn )议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。

　　西盟(🌌)县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交(jiā(🧞)o )通不便(🦃)、饮水困难，随着时(🏜)代发展，依托茶叶、甘(gān )蔗等(děng )产业，建起(🌟)了瓦房，买了汽车，日子越过(🌄)越红火，近年来，每年都会带家人(rén )外出旅游。

　　村民(mín )的笑脸背后(📇)，是项目带来的切实改变：村集体通过林地(dì )流转获得400余万元租金(🕟)，30多名村民实现“家门口”就业，高峰期用工达50余人。特别是该项目创新帮(🎽)扶模式(🛅)，由企业开辟60亩中药材(cái )共富(fù )种植园，统一运营管(guǎn )理，让山(👼)林经济(🐸)变身“聚宝盆”。

　　把(🚲)尖端技术应用(yòng )到供电系统的，是一群年轻工程师。他们开发了“光明(🌭)电力大模型”，用一(yī )行行代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更(🌑)美好，而点亮科技树(shù )的，常常是年轻的力量。青春意味着无限可能，年(🔡)(nián )轻人(rén )身上总有神奇的力量(liàng )。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊(♟)上的研(⛴)究发现，“有氧运动”和(📄)“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动(dòng )，皮肤的弹(😽)性增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加(jiā(🌞) )，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新(xīn )焕发(fā )活力的标(👝)志。

　　需(xū )要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大(dà(🛄) )的女性(💿)要慎食。气血两虚的(👯)人可以根据身体情况，适量食用。

　　2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分局(👌)收到一条群众举报，称在网(wǎng )上购买的一款高档面霜可(kě )能是假货(👏)。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小红书一家名(míng )为“Beaustry护肤社”的店，在这家(🐹)店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。

　　中医有一个有名的(♊)补血方(😑)——当归补血汤，由(🛋)黄芪和当归两味药以5:1的比例(lì )组成，其中当归补血活血，黄芪益气以(🍡)生血，适用(yòng )于气血两虚的人群。

　　活动期间，西盟县还举行60周年成(🌔)就展、“中华民族一家(jiā )亲”篝火狂欢活动等(děng )系列县庆活动，全方位(🤑)展示60年来经济社会发展成就。(完(wán ))　　都说“运动能够抗衰老”，但也(🧞)有些人(😤)发现自己坚持跑步(🐛)一段时间后(hòu )，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了(le )。这也让很(🏳)多人疑惑：运(yùn )动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加(🏙)(jiā )速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。

　　“去(🐲)年我(wǒ )们主要销售中药材原料，销售额近400万元。今年仓储中心投用后(🛏)，销售额(🧛)预计(jì )翻番。”杭州临(🖖)安益丰农业开发有限公司负责人余(yú )叶敏介绍，仓储中心每年(nián )还(🚻)将为村集体带来20万元租金收入，实现企业发展与村集(jí )体增收双赢(🤼)。