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　　“宋词作为中国文学的璀(cuǐ )璨瑰宝，承载着深厚的文化底蕴与情感智(🐊)(zhì )慧，与唐诗并肩构筑起中国文学史(🦄)上的巍(wēi )峨‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副主席(xí )沈蓓莉寄语青少年，以经(🏅)典为舟、以创新(xīn )为桨，在传统文化(🦃)的长河中激荡出(chū )属于新时代的青春(💥)浪花。(完)　　作为一(yī )种简单而高(🔦)效的有氧运动，长跑吸引了越(yuè )来越多的人加入其中。然而，在高强度运(yùn )动(🕍)下，心脏负荷会显著增加。因此，如何(hé(㊗) )在确保长跑带来健康收益的同时，避免(😸)对(duì )心血管健康造成的潜在风险，是(🥞)很多跑步(bù )爱好者关注的问题。

　　(🌯)常年立夏(xià )期间，暖空气逐步占据优势(🈵)，气温上行是(shì )大势所趋。未来五天，虽(✳)然冷空气较为活(huó )跃，但全国大部地区气温会在波动中上升(shēng )。除东北地区(📭)外，大部地区气温以偏高为(wéi )主，其中(🧔)，海南不少地方还将出现35℃及以(yǐ )上的(🗼)高温天气，热力十足。

　　哪些人不适(👍)合长跑

　　记者搜索社交平台注(zhù )意到，与陈女士有相同面试经历的人不(🐓)在(zài )少数，绝大多数发帖的网友都表(📫)达出一些(xiē )招聘所谓“养老规划师”的岗位，不过是(shì )披着“规划”外衣的销售。某(📼)头部保险公(gōng )司顾问高云龙向记者(💑)透露，目前市场上的(de )养老规划师确实大(🥢)部分都是“贴标签”。

　　果子的品质得(🈴)到了保障，但如(rú )何让更多消费者了解并吃到“好果”，新(xīn )农人们也有他们的(🔬)办法。

　　南方大部维(wéi )持多雨模式(🤮)且强对流频繁 需警惕暴雨致灾(zāi )

　　据悉，乌鲁木齐大巴扎景区综合服务(🈯)(wù )中心常态化开展“民族团结一家亲(🔷)”和民(mín )族团结联谊活动，让各族群众在(🐒)联谊交友、观光体验中交融。

　　货(👩)物在大(dà )湾区跑出“加速度”，旅客们也在“共享(xiǎng )机场”获得更多便利。在广东珠(👲)海，旅客(kè )如今不仅能提前办理香港(🕸)机场的值机托运(yùn )，还能搭乘直达专线直通香港机场，获得(dé )更好的通关效(👋)率和体验。

　　当前，养老(lǎo )产业发展(🐯)相关的新职业蕴含的机遇，吸引了不少(🚣)求职者入局。部分企业正是(shì )利用新(⛪)职业潜力大而违规操作，伤害了真(zhēn )正想从事养老相关产业的人群。在行业(🗒)还(hái )在阵痛期时，如何通过治理养老(🐼)产业的招(zhāo )聘乱象，推动养老产业健康发展？北京市(shì )律师协会消费者权(🚆)益与产品质量安全法律(lǜ )专业委员(🧢)会主任芦云表示，养老规划师这个称谓(🈲)会使公众产生误解。监管部(bù )门应从(🆎)行业宣传和产业发展的角度进行监(jiān )管，促进养老产业的健康发展。

　　黄(🐾)埔(pǔ )海关所属沙田海关物流监控科(🔟)副科长 陈恩(ēn )浩：货物现在从工厂离开，到清关、打板(bǎn )、安检、装船以(🐇)及发运整个环节，最快可(kě )以在14个小(😓)时内完成。我们还在不断优化流程、提(⏩)高效率，未来预计还可以节(jiē )约2到3小(😌)时。