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　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是通过测量(liàng )人体DNA的甲基化水平，来估(gū )算(🎽)的身(🔫)体生物年龄(👀)，这种(zhǒng )方法(👵)被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身(shēn )体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运动确实可以(yǐ )有效地的延缓身体衰老。

　　没有谁(❔)比青年更愿(🚦)意(yì )、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢”大模型(xíng )，已成为化工领域“创新(xīn )风向标”；平均年龄(⚓)28岁的(🧚)(de )中国航信“技(🍕)术极客”，研发(🔄)的“千穰”大模型，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍(bèi )，每年为行业节省超亿元成本。从基础研究到应用(yòng )转化，创新力(💛)十足的青年(🛫)，正在挑大梁(🚑)、担重任。这份奋发有为、敢做先锋的精(jīng )气神，正化为源源不断的(de )朝气锐气，展现在时代进(jìn )步发展的方方面面(💂)。

　　(📙)建议：每天(🧗)玩手机总时(🌿)长(zhǎng )最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡觉(jiào )时间不要晚于23:00。

　　周至县上三清小学校长 王金锋(fēng )：农村学校大多是留(🈯)守儿童，爸爸(👑)妈妈都在外(📟)面打工，爷爷奶奶在家里看护这些(xiē )孩子，隔代教育。音乐就(jiù )能给他极大的想象空间还(hái )有发展空间。孩子们首先(🕎)对自(📓)我有一个认(🧥)知、提升(shē(💜)ng )，他觉得自己可以很自然地站到大家面前去展示自(zì )己的才艺。

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回(huí )国，她说，“这是我第一次和朋(😄)友一起来中(🤩)国，行前做足(😤)了功课，云南、北京、四川……该打卡的地方一(yī )个都没落下。下次来争取(qǔ )走遍中国更多地方。”

　　假期里，你有没有赖床(chuáng )、玩(👗)手机？中医(🆓)认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　中医有一个(gè )有名的补血方——当归补血汤(tāng )，由黄芪和当归两味(🌼)药以5:1的比例(🎖)组成，其中当(🎭)归补(bǔ )血活血，黄芪益气以生血(xuè )，适用于气血两虚的人群(qún )。

　　朱超敬和上三清小学结缘，是2019年一次偶然的(de )机会。学校的音乐老师(🏝)梁彦鹏购买(🌋)了一架电子琴需(xū )要调试，辗转找到了朱超敬。