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　　今年，她接连策划了几场(chǎng )城市青春品牌活动(🍏)，宠物音乐节上，年轻人可以带着(🕚)(zhe )猫狗放声歌唱；咖啡音乐节中(🥉)，年轻人盘坐街头，享受松弛感(gǎn )十足的民谣之夜。

　　有利于预防失眠(🎓)？

　　虽然富(fù )含蛋白质的食(🏼)物也同时富含B族维生素，适量摄(🤒)入对睡(shuì )眠也有帮(bāng )助，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚(wǎn )间避免过多蛋白质，而适度摄(🤵)入淀粉类食品，更有利(lì )于睡眠(🈹)。

　　贵金属期货方面，全球贸易(🏮)紧张局势缓和、投资(zī )者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹，上周(🌪)四国(guó )际金价跌至两周来低点(🧖)，上周累计下跌1.67%，已连续第二(èr )周(🛸)下跌。

　　对这种情况来说，把无糖无油的主食吃够，睡眠(mián )可能自然就能改善了。

　　摩根大通分析，如(🏒)今，各(gè )国央行持续积累黄金库(🍙)存，已成为支撑金价的主导力量(🍓)。不过(guò )，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重(chóng )对地缘冲(🤲)突风险的对冲，而非单纯追求回(⚽)报最大化。对于个人(rén )投资者而(🏺)言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不(bú )产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历(lì )史上(🤳)曾是危机时期出色的分散投资(🥈)工具，但长期来看，它并非(fēi )能提(💔)供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资(zī )者应通过分散投资来降(🥘)低组合风险。

　　据韩国中央(yā(🔥)ng )选举管理(lǐ )委员会公布的日程(🛂)，第21届总统大选候选人登记将于5月(yuè )10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期(qī )两天的金砖(🐶)国家外长会晤4月29日下午在巴西(🕚)里约热内卢(lú )闭幕。金(jīn )砖国家(🎁)外长会晤发表主席声明，声明重申致力于加强(qiáng )金砖国家战略伙伴关(🥧)系框架，在政策安全、经济金融(🤥)(róng )、人文交(jiāo )流三大合作支柱(🚳)下开展合作。各国外长重申致力于秉(bǐng )持相互尊重、相互理解、平等(🛁)相待、团结互助、开放(fàng )包容(❇)、协商一致的金砖国家精神，加(🚖)强全球南方合作(zuò )，实现更(gèng )包(✒)容和可持续的治理。