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　　目前，由共同民主党(dǎng )总统候选人李在(👫)明、国(guó )民力量党候选人(😤)金文洙(zhū )、无党派候选人韩德洙、改革新(📐)党候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　虽然有关营(🐊)养素与失眠之间关系的研究结果不一，但碳(🌉)水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性(xìng )和睡眠阶段之间有(♑)关，已经有多项研究证实。[1]

　　但是，无论吃什(🕉)么(me )“安眠”保健品，无论(lùn )换什(🛴)么床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床上(♿)还是辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难入睡。

　　此外，主食(🚷)吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食(shí(😽) )，其他类型的食物不足(zú )。

　(🎣)　每个人的代谢能(néng )力不同，体力活动量不(🎴)(bú )同，没有必要严格攀比(bǐ )。吃到身体感觉舒(🏦)服，白天精神饱满，夜里睡得(🛑)踏实的程度就可以了。

　　二、关注广告宣(🏑)传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不(🥋)要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家(🥛)(jiā )名义、形象推介医疗机(🥐)(jī )构、医疗服务的“神医(yī )”广告，以及假借传(🌸)统(tǒng )中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被(🔼)宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红(🍁)食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无(wú )添加”“不含防腐剂”等无事实依(💖)据、违反相(xiàng )关标准的内容，避免上(shàng )当受(🐳)骗；要仔细分辨广(guǎng )告中(📵)人物身份的真实性(xìng )，不要轻信所谓专家或(🔟)(huò )假冒名人名义发布的营销信息。

　　轨道交通方面，充分发挥轨道交(✅)通大客流运输优势，坚持“组网延时”“按需延时(📮)”的工作原则，针对性制(zhì )定重点场站夜间延时措(cuò )施。具体措施如下：(🈲)