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　　-轻(qīng )体力活动女性大约需200克粮食，差不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较多，可以(🦌)再加量。

　　什么是仅退款(🧢)？“仅退款”服务是指消费者(🗾)在电商平台购物过程中，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在符合平台相关(🎾)政策的情况下，可以向卖家(🙀)提出仅退款不退货的一种(🏥)售后服(fú )务。

　　第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。

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　　“让年轻人在这里找到归属感，城市才有(🔗)长久活力。”面对都市青年普(🈯)遍面临的工作压力与社交(🦇)焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看来，文化不该是逃避现实的(🥜)乌托邦，而要做青年生活的(🥢)“减压阀(fá )”。

　　在南京溧水(🍯)天生桥景区，一场乐迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅用音乐点燃激情，更用贴心的服务，让大家度过完美假(🎆)期。

　　第七，在晚餐不吃或(🐑)少吃碳水化合物的情况下(🚧)，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担(🔹)加(jiā )重，也可能会影响睡眠(🥣)的质量。

　　“饭搭子、健身(😵)搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活(🈂)动，鼓励年轻人走出家门，以(⏲)兴趣为媒介与志同道合的(🏕)人相遇。在她看来，文化活动的意义，就是让年轻人从“点赞之交(jiāo )”变成“并肩之友”。

　　(🚲)原油市场方面，上周“欧佩克(🚯)+”将协商产量政策的会议提(📽)前举行，商讨6月增产计划，叠(😤)加美国原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧，国际油价承压下跌。上周国(📤)际油价创下3月底以来的最(🏏)大单周跌幅，其中美油累计(🤚)下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。