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　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果(guǒ )一晚上不睡(shuì )觉，对身体(tǐ )的损伤100天都(dōu )补不回来。所以，别指(zhǐ )望熬(👩)完夜第二天多睡会儿就能弥(😦)补对气血的亏欠。而熬夜刷手(👷)机更耗气血，中医讲“久视伤血(😩)”，熬夜刷手机消耗的不只是电(🥍)量，还有你的气血。此外，熬夜看(💹)手机还容易诱发青光眼。

　　承办检察官提醒，消费者自身应当(dāng )增强自我保(bǎo )护意识与辨(biàn )别能力，在(zài )购买商品时(shí )，要选择正(zhèng )规的购物渠道，如大(📪)型商场、官方旗舰店等，这些(🏼)渠道对商品的质量(liàng )与品牌(🎨)授权把控相对严格，能降低买(☝)到假冒商品的风险。　　“气(🤡)血不足百病生”

　　神鱼节是(🕤)孟连的重要节庆之一，每年都吸引大量当地民众及外地游(yóu )客前来，参(cān )与南垒河捉(zhuō )鱼、品美食(shí )等活动。

　　气血不足(zú )：头发(🃏)干枯、掉发、发黄(🏫)、发白、开叉。

　　3 睡前泡脚(👢)出大汗

　　朱超敬每次来上(🤖)课，都会带一些糖果分给孩子(🦋)们，大家亲切地称她糖果老师(⛅)。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。