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　　图为大连港湾海关关企(🐮)联络员赴船企(🐥)实地调研。张旭 摄

　　“海关‘集团(tuán )保税’监管模式让我(wǒ )们集团内部的(👜)供应链(liàn )、生(👒)产链更加畅通，每年能为我们节省物流周转成本近300万元。”大连船舶重工集团有限公司物资(🤟)部周启刚说。

　(📥)　作为“化缘高手(shǒu )”，资源整合是邵菲(fēi )的强项：琴行提供免费舞台，企业赞助音响设备，甚(🖥)至社区居民群(🤪)都成了活动宣传平台。一场音乐节成本不过(guò )万元，却能撬动整个(gè )社区的(🥍)文化活力。

　　(🎎)不吃主食或吃(😋)太少

　　一要捍卫联合国核心地位。作为多边体系的核心，联合国权威只(zhī(🏊) )能加强、不能(🚵)削弱。“大金砖”要继续倡(chàng )导共商共建共享，共同抵制这个世界上的一切倒行逆施，维护好国(🏳)际关系基本准(📩)则，捍卫多边贸易体制，推进(jìn )国际机构改革，构建(jiàn )更加公正合理的全球(qiú )治理体系。

　　(📃)少吃主食只能(🚔)短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就会反弹，而情绪(xù )却越来越焦虑，失(🤬)眠(mián )越来越严(💔)重。

　　在(zài )正常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比(🥞)，和很少蔬菜、(🈂)大量煎炸食品(pǐn )和高脂肪高糖食物的(de )西式餐食相比，吃传(chuán )统淀粉主食、纳入全谷杂粮(⚽)的主食、含有(🛌)丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。

　　作为北京地区最大的(de )串珠式(🍈)水平溶洞，北(bě(🏛)i )京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔(👕)、石柱、石花(🏇)等各(gè )类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在(zài )逐步上升。