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　　其次，蛋白质、脂肪含(🤘)量高的食物消化速度慢(màn )，使夜(yè )间胃(🧦)肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。

　(🍚)　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的(de )场(👾)景，你是否经历过？

　　总之，吃好才能(🌳)睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方(fāng )法都难(nán )以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营(🎖)养是否合理，主食有没有吃够。也许(xǔ )晚(🚰)餐增(zēng )加半碗(wǎn )饭的主食，就能让你找(🚲)回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）(👼)　　突然，你又一次(cì )醒了。

　　经查(🐉)，该公司为推销产品，存在以非法方式获(📹)取个人信息的行为。

　　发言人说(shuō )，随(🐞)着(zhe )4月初全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧升温，全球(🙈)经济下行风险显著上升(shēng )。贸易(yì )政策(🎄)极大不确定性将抑制国际贸易往来和(😓)投资气氛，从而困扰香港经济的短期前(🐽)景。尽管如(rú )此，中(zhōng )国内地经济持续稳(🚈)步增长，加上特区政府各项推动经济增(🏗)长和开拓更多元化市场的措(cuò )施，将(jiā(😀)ng )会为本港不同经济活动带来支持。

　　2023年以来，多家电商平台在售后服务规则中增加(jiā )“仅退(tuì )款”条款。一(⏩)时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、(🤖)争夺用户的焦点。随着实践的深入(rù )，一(🤨)些(xiē )问题也逐渐暴露出来。最突出的问(🎵)题就是该政策被一些消费者恶意利用(🍰)，形成了所谓(wèi )的“薅(hāo )羊毛”现象，甚至滋(〽)生了职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也影响了平台的信(xìn )誉和正(zhèng )常运营。

　　本周美联储将公(🕓)布利率决议