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　　朱超敬：小朋友问我“老(🌶)师，你能不能当我们音乐老师(🎅)”“老师，你什么时候还会再来”。我当时说，我可能当不了你们(💲)音乐老师(shī )，我有时间就会再(🥗)来看你们的(de )。

　　坚持(😅)运动和从不运动的(de )人，可能一两天没差别，但时(shí )间一长(🎖)身体多方面差别却很明显！

　(🤬)　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人(🖼)更好。经常运动可以改(🖌)善骨的血液循环，加强(qiáng )骨的新陈代谢，使骨径增粗(cū )、(🆚)肌质增厚、骨质的排列规则(🕑)(zé )、整齐。随着骨形态结构的良(liáng )好变化，骨的抗折、抗弯、抗(kàng )压缩等骨骼(✔)强度方面的能力大幅提高。

　(🙎)　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介(💭)绍，8岁前，家里住的是茅(🎌)草房，交通(tōng )不便、饮水困难，随着时代(dài )发(fā )展，依托茶(📛)叶、甘蔗等产业(yè )，建起了瓦(🚠)房，买了汽车，日(rì )子越过越红火，近年来，每年(nián )都会带家人外出旅游。

　　朱超(🛬)敬：他们其实观察很仔细的(❎)，你觉得你在爱他们的同时，其实他们真的是很爱你。有时候我换个水杯，或者戴了个首(🐧)饰，这些细节，其实我都(🥧)不太注意，但是每(měi )次(cì )来了之后，他们一下就能看(kàn )到(💌)。我感觉他们对我的观察，特别(🧜)仔细，其实他并不是在观察你，而是他在用心爱你。