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　　在银行贵金属交易平台上，投资金条甚至一度出现断货情(qíng )况，目前工商银行、建设银行(háng )的部分规格的投资金条库存也(yě )已告急。例如，截至发稿，工(gōng )商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　公路方(🏟)面，今天将迎来返(🧞)程高峰，中长途返(🚡)程车流与短途返(✅)城车流叠加，预计(🗨)从下午2点起，各(gè(🚼) )大中城市、火车站、机场周边(biān )道路通行压力较大。从去年开(kāi )始，交通运输部开始在多地进(jìn )行公路交通基础设施数字化转(zhuǎn )型升级。在浙江，智慧化应急(jí )处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、(🗳)杭绍甬等高速公(🚊)路应用。智慧高速(📣)系统，运用视频AI分(⛴)析进行全天候事(☕)件检测，可(kě )以精(🏄)准识别交通异常和灾害灾(zāi )毁风险。

　　总之，吃好才能(néng )睡好，这话真的没错。如果你(nǐ )长期为睡眠质量差所苦，各种(zhǒng )方法都难以奏效，不妨咨询营(yíng )养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚(🌦)餐增加半碗饭的(🍗)主食，就能让你找(🗼)回久违的香甜睡(🛋)眠。　　失眠(miá(🍘)n )，已经成为困扰当(🈺)代人的一个(gè )常见问题。有不少人无论吃什(shí )么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺(tǎng )在床上还是辗转反侧，或者频(pín )频发生夜醒。

　　煮饭煮粥做(zuò )馒头煮面条的时候，还会吸进去很多水。放的水(🥗)不一样多，熟重就(🧘)会有很大差异，所(🎺)以通常膳食建议(🛐)只(zhī )能说生重。

　(🙎)　(央视新闻客户(🚂)(hù )端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　剧(jù )烈震荡下，部分投资者转向白(bái )银、铂金等贵金属，并推动其(qí )价格同步走强，其中COMEX白银期货(huò )近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高(🥎)，NYME铂金期货冲破1000美(⛳)元/盎司关口，年内(😌)累计涨幅约10%。

　　(➕)本周欧洲多国央(🎩)行公布利率决议(🌗) 欧美多家公司(sī(🕵) )将公布最新财报

　　江西赣州(zhōu )公安网安部门在办理涉嫌侵犯(fàn )公民个人信息案中发现，江西(xī )某家居装饰有限公司为开展业(yè )务， 以找同行分享等方式非法(fǎ )获取购房业主信息，信息涉及业(🎦)主的姓名、联系(👳)电话、详细住址(🙀)等。其行为涉嫌侵(🎞)犯公民个人信息(⤵)。公安网安部门迅(🚠)速启动查处。