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　　看头发

　　很多人一想(xiǎng )到运动，就(🍨)(jiù )会马上联想到(dào )“我要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来越(🏉)多研究发现，健康运动不要过于苛求自己自律。

　　5月3日，姑娘们(📵)跳起甩发舞展(⛵)现多彩民族风情。当日，云南省临沧(cāng )市沧源佤族(😍)自治县举行2025年(😤)(nián )佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术游演，展示当地传统(tǒng )文化和多彩(cǎi )民族风(🕯)情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　在他的构想中，森林徒步、康养(🐒)理疗、研学体验等新业态将与中药材种植形成良性互动，用文(🌖)旅产业反哺农(🥩)业基础投入，构建可持续的共富生态。

　　新品将(😮)于发布会当(dā(🏫)ng )天在总台“央央好物”电(diàn )商平台首发。作为总台2025年(nián )重点打造的“传播场+消费(fèi )场”融媒体服(fú )务(✉)体系，“央央好物”依托总台品牌背书与全域流量资源，通过“周周直(🍮)播、场场好物”的常态化运营，实现“可见即可买”的消费闭环。五粮(🔜)液将深度落实(🚰)“营销执行提升年”战略目标，以(yǐ )“文化内容+品质产(⚡)品”的(de )组合拳，强(🛀)化品牌传播力(lì )与产品动销转(zhuǎn )化，推动“和美中国礼”走向千家万户。

　　近日，云南省红河哈尼(🎁)族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团(🌗)、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(🥪)梦境，随风摇曳(🔆)。“五一(yī )”假期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游客(🧦)打卡的网(wǎng )红(👖)地。图为市(shì )民游客到异(yì )龙湖畔打卡拍(pāi )照。徐俊 摄

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困(😧)难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓(💇)兰舟腼腆地说(🚿)。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具(🥫)等(děng )，他为沿路(👀)村民免费捎带(dài )物资10万余件，服务了山里(lǐ )8000多名(⛅)村民。