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　　进入(🚑)立夏后，作息应适当(dāng )调整，宜晚睡(shuì )早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气(qì )；日常应尽量保(🥠)持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地(dì )养护心气。

　　哈密瓜：新疆的甜蜜瑰宝

　　有(yǒ(💛)u )着温润气候和肥沃土壤的浙江，是枇杷的著名产地。像杭州的(de )塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有(🔕)盛誉。这些(xiē )地方的枇杷果(guǒ )大、肉厚、汁多、味甜，品质极佳，吃上一口，口齿留香，是立夏时节不可(🏗)错过的时令美食。

　　“五一”假(jiǎ )期期间，山西省新绛县组织数百名志愿者在绛州(zhōu )古城开展志愿服(🎟)务。其中，多个“亲子家庭”志愿者成为释放(fàng )绛州温情的亮丽风景线。

　　3日一早，范文婷就(jiù )带着两个(🚧)孩子(zǐ )到达城隍庙景区选汉服、做妆造。10点30分，他们第(dì )一次跟着队伍巡游，17点30分参加第二次巡游。

　(⬇)　另据辽阳市卫(wèi )健委主任王雅杰介绍，4月29日12时30分许，辽阳市中心(xīn )医院接到急救电话，第一时间调(🌫)派救护车辆和医护人员赶赴现(xiàn )场，接诊3名伤者。目前，经全力救治，3名伤者均(jun1 )神志清醒，生(shēng )命体征平(💬)稳。

　　杨梅是一种土生土长的“国货(huò )”，从东南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要(yào )说(🚧)产杨梅的大省，浙江首屈一指。这里多山地丘(qiū )陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳的(👙)环境(jìng )，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛名(míng )。

　　“没想(xiǎng )到在景区就能免费体验地道(🏺)的非遗美食。”“五(wǔ )一”假期，来自四川德阳的游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆(lóng )德县老巷子古村落(🧢)民俗文化旅游区，便被“百味(wèi )暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之称的非(fēi )遗美食——(🌀)隆德暖锅。

　　记者在现场看到，安(ān )阳博物馆还以(yǐ )文物元素为基础开发琵琶梳、神像编织袋等(🤰)特色(sè )文创产品，备受青睐。(完)　　教育部推动开设1000个微专业和1000个(gè )职业能力培训课程