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　　马(mǎ )建(jiàn )岭(lǐng )介(jiè )绍(shào )，脾胃居于中焦，就像人体的“中央(🥧)厨房”，作为后天之本和气血(🤜)升华之源，它的功能是把吃进去的食物加(📑)工成营养套餐。脾胃是“喜暖(💬)恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷(👲)的食物，会损伤体内的阳气(🍛)，会导致消化不良、胃口变差、腹泻腹痛等症状，所以这是不(bú )可(kě(🌶) )取(qǔ )的(de )。但(dàn )是，每个人的体质有不同，个体差异和地区差异也是存在(🍼)的，所以也有人奇怪，大多数(🛡)西方人为什么能够习惯生冷食物，跟他们(🥞)长期高热量、高蛋白的饮(🖖)食和体质是有关系的。

　　(光明日报 作者：杨柳，系海南省委党校副(🍾)教授)　　筑牢维护亚洲安全稳定的基石(和音)

　　截(jié )至(zhì )2024年(niá(🐗)n )5月(yuè )，全国已建成1066个国家级高技能人才培训基地、1335个技能大师工作(➰)室。我国通过大力实施技能(🥃)中国行动、高技能领军人才培育计划，在(🏈)全国技工院校普遍推广“工(🍚)学一体化技能人才培养模式”，为大国工匠和高技能人才厚植成长沃(🕯)土。

　　“五一”假期期间，长沙岳麓山上(shàng )一(yī )棵(kē )树(shù )枝(zhī )形(xíng )似半(👰)个比心手势的树，突然成了“网红”打卡景点。众多年轻游客排队和树杈(🤡)比心、在朋友圈发出签名(🎓)照。“游客是懂开发景点的”由此登上社交平(🚑)台热搜。

　　这两项重要的(📻)新技术试验项目，中国科学院上海天文台均积极参与，承担并研制成(🧛)功新一代地月空间激光角(jiǎo )反(fǎn )射(shè )器(qì )，为(wéi )两个试验项目顺利(🈂)实施和完成发挥关键作用。

　　作者：张 琦(北京师范大学乡村振兴(💹)与发展研究中心主任、教(👔)授)

　　在讨论现场，总书记语重心长地说(👽)：“不能瞧不起产业工人，一(🐍)定要看实际贡献！我们这些年一步一个脚印，真正在添砖加瓦建设中(💭)国特色社会主义现代(dài )化(huà )强(qiáng )国(guó )大(dà )厦(xià )的人，他们都是值得(🏷)我们尊敬的。”

　　齐新章说：“一只雪豹的生存活动需要相当规模的(🚹)食草动物、草场支撑，它的(⏰)种群健康于整体高山生态系统而言具有(😹)典型指示意义。”

　　尽管目(📥)前无法重返自然，但“凌小蛰”的恢复和成长依然在社交网络上牵动万(👲)千人心。