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　　反而不利于瘦(🗒)身

　　北京(jīng )市市(🎺)场监督管理局、天(🌹)津市市场监督管理(🆒)委员会、河北省市(🔢)场监督管理局提(tí )醒消费者：节日期间(jiān )，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害(hài )时，可及时拨打12315消费(fèi )者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部(bù )门(🐇)将及时依法维护消(🤬)费者的合法权益。(完(😺))　　经常失眠，睡(🚼)眠质量低？可(kě )能(🖐)是身体缺了这种关(💄)键营养，很多人不知(👀)道

　　很多人(rén )因为想控糖，晚上严(yán )格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上(shàng )的空腹血糖水平反而(ér )会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主(zhǔ )食后，第二天血糖水平反而(🤬)更为稳定。

　　黄卓(⏮)表示，5月夏收粮油作(🔵)物进入(rù )产量形成(🦀)关键期，夏收自西南(🔦)向北陆续展开。东北(🐽)地区(qū )大面积春播。

　　4月(yuè )25日，在大连湾临港装备制造区中远海运重工码头泊位上(shàng )，一艘84500吨多用途纸浆(jiāng )船正在进行最后涂装，即将于5月进入出口交付环节。目(mù )前，该公司正以每月一艘的建造速度(🔞)，持续刷新我国交付(🤽)世界最大多用途纸(🈷)(zhǐ )浆运输船数量纪(👏)录。

　　一、关注质(🐈)量安全，谨慎消费(fè(⚪)i )。购物要注意质量安(ān )全，通过正规渠道选购正规厂家生产的产品，注意查看(kàn )产品名称、厂名厂址(zhǐ )、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验合(hé )格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果(📀)购买家用电器等强(🎹)制性认证产(chǎn )品，还(🎅)要注意查看CCC标志和(🍱)强制性认证信息。选(👨)购“五一(yī )”上市的新(🕍)绿茶作伴(bàn )手礼时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布(bù )为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽(🏀)舒展，汤色(sè )清澄、(🔢)清香扑鼻，品之鲜甘(⬅)醇厚为宜；味淡薄(🏙)或涩苦为(wéi )劣；若(🚆)芽叶萎缩，汤(tāng )色暗(🌀)浑闷黄，香气低沉，则可能是陈茶。

　　在蒙曼所(suǒ )著的《蒙曼女性诗词(cí )课·邦媛》中，蒙曼认为，蔡文姬在胡地(指鄂尔多斯)生(shēng )了两个孩子不假，但(dàn )没有证据证明，她嫁给了左贤王，“恐怕是左贤王身边(biān )一(🚝)个没有名分的侍妾(🚄)。”