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　　立夏“养心”作息要规律

　(🌿)　薛某(mǒu )用1200条信息换来的手(🔗)铐，给所有人敲响警钟：在(zài )数字时代，个人信息是穿在公民身上的"电子衣(yī )裳"。守住法律底线，既是对他人的保护，更是(shì )对自己(📽)人生的负责。

　　图为演(😜)员们排练《西南联大(dà )》剧目现(👆)场。云南师范大学艺术学院 供(🛤)图

　　立夏节气 合理运动不(🏉)过量

　　文献记载，南北(běi )朝(🔻)和隋唐时期，陇西在联通西域(🗜)与中原经济文(wén )化往来中曾发挥着重要作用，有大量来自西域(yù )的波斯、粟特、龟兹胡人定居于此，从事中转(zhuǎn )贸易，祆教在当(🎟)地被广泛传播。

　　除工(🆑)程专业外，许多传统行业的相(🍧)关专业也紧跟社会需求，不(bú(🚞) )断开拓新赛道。中国传媒大学(🌲)电视学院开设的(de )“短视频与数(🛠)字文化传播”微专业便是其中(👁)的(de )代表。在这一微专业的课程表上，既有“视听(tīng )互动与传达”等学院的传统理论课程，又有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新型应用类课程。中(🎰)国传媒大学电视学院副院长(🍔)(zhǎng )叶明睿表示，学院设立微专(👳)业的主要目标是通(tōng )过短期(😖)模块化课程帮助学生系统掌(🐢)握短视频策(cè )划、制作、运(🏰)营及宣发等实用技能。“在课程(chéng )教授过程中，教师会全程指导，帮助学生完成(chéng )选题策划、拍摄剪辑等全流程操作，快速提升(shēng )学生新媒体技能。”叶明睿说(📆)。

　　发布会现场。禹(yǔ )瑞斋 摄(👿)

　　范戴克、萨拉赫、阿里(🍾)松等核心球(qiú )员整个赛季都(🚊)保持了出色的状态，这是利物(🕒)浦(pǔ )能够在积分榜上大幅甩(👔)开其他球队的重要因素(sù )。以萨拉赫为例，截至目前他已在本赛季英超(chāo )中交出了27球+18助攻的恐怖数据，双榜排名第一。如果不是利物浦在欧冠联赛中出局(👢)较早，他必定是今(jīn )年金球奖(💁)的第一候选。

　　从千年小渔(🌏)村摇身(shēn )一变，成为如今的国(📠)家级旅游休闲街区，云南(nán )大(🔳)理双廊有着霸王鞭的热闹，三道茶的韵味，还有着农民画社的人情，苍洱风光的震撼……还有更多的人间烟火，只等您来到这里，自己(jǐ )去细细品味。

　　图(🐍)为《西南联大》在昆明市呈贡区(🚄)(qū )文体活动中心演出现场。云(💟)南师范大学艺术学(xué )院 供图(⚡)