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　　黄金高位急跌，白银铂金“替(tì )代效应”显现(xiàn )

　　-少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖(pàng )的可能原因之(zhī )一(😈)

　　- 少吃(🥓)主食不等于能降低热量摄入

　　黄卓指出，4月，我国春播(🐎)区大部温(🎷)高光足，土(💌)壤墒情总(🎵)体(tǐ )适宜(🍓)，利于春播作物播种和培育壮苗。其中，南方地(dì )区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻育(yù )秧移栽顺利；山西中南部、陕西关中、甘肃东部部分地区(qū )因降水持续偏(piān )少，对春玉米等足墒(🏹)播种不利；东北春播区(qū )大部墒情适宜，但黑龙江西南(🧔)部、吉林(👧)西部和南(🏺)部、辽宁(💎)(níng )北部等(😢)地部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　在(zài )实物金消费方面，虽然整体实物金消费需求出现下滑，但(dàn )投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费(fèi )量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首(👕)饰消费量(💠)(liàng )为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金币消费量却达到138.018吨，同比(🏋)增(zēng )长29.81%。

　(👅)　-轻体力(💙)活动男生(😷)大约需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　“网红效应”成(chéng )为邵菲撬开年轻人兴趣的第一把“钥匙”。无忧传媒是扎(zhā )根北干街道的(de )头部MCN机构，拥有丰富的网红资源和成熟的新(xīn )媒体运营(♓)经验(yàn )。为(🎆)此，邵菲主动对接，将网红直播和达人(rén )互动巧妙融入社(⛽)区活动中(🎶)，让网红成(🏐)为连接青(🏡)年兴趣的纽带。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦