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　　5月3日，姑娘们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(🥎)你黑狂欢节民族民间文化艺(yì )术游(🧓)演(🎁)，展示当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社记者 李嘉娴 摄

　　活动期间，西盟(méng )县还举行(🖖)60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火(🦎)狂(🚢)欢活动等系列县庆活动，全方位展示(😼)60年来经济社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段(🌷)时间后，反(fǎn )而看上去面部皱纹好像(🥝)变(🚗)多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰(shuāi )老的“良方”，还是过度消耗体力、加(🔞)速衰(shuāi )老的“催化剂”？最近清华大学(⏹)的(🐖)一项研究揭开了真相。

　　心脏是全(🦒)身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉(ròu )强度和力(🍫)度，改善肺的顺应性，增强肺功能(néng )及(🚯)肺(🤙)局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更(gèng )加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率(lǜ )，减少(🈺)心血管疾病的发作。

　　4月28日上午，庆(💊)祝(🙎)中华全国总工会成立100周年暨全国劳(🐀)动模范和先进工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央、国务院授予(yǔ )1670人全国劳动模范称(🏢)号、756人全国先进工作者称(chēng )号。4月29日(👆)，国(🍘)务院新闻办公室举行“新征程(chéng )上的奋斗者”中外记者见面会，邀请5位代表(biǎo )围绕“弘扬劳模精(🔧)神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故(⚓)事和心路历程。

　　“五一”假期期间，长江(🎨)海事局每日与气象部门会商研判，及时发布安全(quán )预警。海事部门人员对辖区60条重要涉客航(👡)线(xiàn )、46处浅窄等重点水域、34处危化(📭)品(🥍)作业集中区(qū )开展包保和蹲点，对65处重点水域实施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点航线和重点水域实施专人专艇(✍)现场驻守。

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　　经常运动(💸)的人关节面软骨和骨密度的厚度更高，关节(jiē )周围的肌肉更发达、力量更强、关节囊和韧(📷)(rèn )带更厚。从而减轻关节负荷，增加关(🥎)节(🎠)的稳(wěn )固性和灵活性。