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　　虽然长跑和马拉松都属于耐(nài )力运(🍅)动，但两者有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离(lí )为42.195公里，而(🆑)长(zhǎng )跑一般是指跑5公里(lǐ(🌌) )、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持(🚒)稳定的运(🤐)动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来(🏠)说，长跑赛程较(jiào )短，对跑者的体能要求较低。所(suǒ )以，能长跑并不意味(🐸)着能跑马拉(lā )松。

　　珠海(hǎi )机场，连接超80个内(nèi )地航点；香港(gǎng )国(📺)际机场，直达全(quán )球近200个航(🗺)点。如何让这些航线网络互相借力，成为两家机场共同谋划的事情。丘(✡)昌贤，10年前(🎼)由香港机场管理局派驻珠海机场工作，他告诉记者，“经珠港(🚗)(gǎng )飞”项目就是两家机场航线网络(luò )合作的第一步。

　　“当时满脑(nǎ(😷)o )子就想着抢时间！”高旭东回忆(yì )道，“从列车(chē )停稳到旅客送上救(jiù )护(🕐)车，每一秒都至关重要。”在众(🤼)人合力下(👄)，患病旅客仅用15分钟就顺利登上救护车，被送往附近医院接(📦)受治疗。

　(🎃)　“经珠港飞”项目最大的特点，就是(shì )在港珠澳大桥口岸完(🧜)成内地海关(guān )边检部门的查验后，无须办理香(xiāng )港入出境手续，乘坐(🥚)香港国际机(jī )场的封关巴士(shì )，就能直达机场。

　　有严重膝关节炎或有急性关节损伤的人。人(🍵)跑步时，关(🍍)节承受较大的冲击，会加剧关节损伤。例如，膝关节半月板损(🌆)伤患者在(📔)长跑过程中，病变部位会反复受到刺激，这会阻碍病情(qíng )恢(🛑)复，甚至加重病情。

　　今年(nián )当地一共种植了35万亩菠萝，收获(huò )鲜果(⏺)预计超70万(wàn )吨，产值预计达到(dào )27.2亿元。产量增(zēng )加，果农增收背后有什么秘诀呢？我们一起去果(🏿)园看看。

　(🗺)　这场教科书级的救援，源自牡丹江站早已绷紧的“安全弦(🛠)”。“五一”假期(💿)期间，牡丹江站预计发送旅客超27万(wàn )人次。面对客流高峰，车(👭)站提前(qián )完善应急预案，加强与医疗急救(jiù )等部门联动，组织全员开(☝)展应急(jí )演练，确保突(tū )发情况能够快速响应、高效处置。

　　新农人 许志辉：我生活在一个(🥀)充满AI，还有(👁)无人机的时代。我想对老一辈说，你用锄头种出来的“甜”我会(🚞)让无人机(🌃)带它飞向全世界。