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　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　杨国权进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　来自新绛中学高二年级的田酎(zhòu )名今年(nián )17岁，这是他第二次跟随妈妈李彦惠参加志愿服务。5月2日9点，这(zhè )对母子(zǐ )按时在绛州署景区广(😥)场签到。

　　立(🤑)夏过后，天气转(🤒)暖，温度(dù )逐渐(🤤)升(shēng )高，阳气渐(💶)旺。人们有时会(😛)感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过(guò )旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节(jiē )气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。

　　立(lì )夏前后(hòu )，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着(🧓)天然野趣和清(🤣)香，还富含(hán )花(🐏)青素、维生素(📃)C等营养物质。不(🚚)少地方的朋友(🏬)不仅鲜食桑葚(📭)，还会把(bǎ )它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　说到芒(máng )果，海南三亚无疑是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游(yóu )城市，三亚拥有得天独厚的地理位置和热带季风气候，全年高温多雨(yǔ )，阳光(⛷)(guāng )充足，这些条(🤭)件都极为适宜(🍢)芒果的生长。每(👍)个芒果品种都(📰)饱满多汁，甜度(🅰)爆表，带着浓郁的阳光味道，是名副其实的“热带水果之王”。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　中国工程院院士 张伯礼：从中医角度(dù )是不提(tí )倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋(fèn )对晚上(shàng )睡眠也不利，晚上(🗨)可以做一些安(💯)静的或是轻缓(🎀)的运动，散步慢(😟)(màn )跑都是(shì )可(🚭)以的，但是不适(🚟)合剧烈运动。