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　　支教六年

　　6 坚持运动的人，睡(💛)眠质(zhì )量更好

　　6 边吃饭边看视频(pín )

　　中医(🔬)有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和(🕷)(hé )当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血(🏫)，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的(de )人群。

　　而(🕙)对朱超敬来说(shuō )，这一路上是工作之余的小小放(😏)松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张张(㊙)(zhāng )笑脸(🚜)，课堂外，大家的一次(cì )次关心，也成了她每周一次(🗯)的期待。小时候为了自己的音(yīn )乐梦想，朱超敬不(🎥)嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子(🌿)们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往(wǎng )乡下跑(💜)。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本(bě(📐)n )身就是一部彼此成就的动人(rén )乐章。

　　工人在(🥑)中药材种(zhǒng )植基地施肥。(受访者 供图)

　　假期在家越躺(🎾)越累？

　　据(jù )广州粤剧院有关负责人介绍(shà(✋)o )，这些“爆款”粤剧的观众群体中，年轻观众占比超四(🖱)成(chéng )。他们对粤剧的热情和积极(jí )购票行为，不仅(🙀)充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力(lì )与(🌄)影响力持续攀升，更表明(míng )了粤剧艺术的魅力正(♎)跨越代际，焕发新生。