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　　邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋(🍕)律音乐会(huì )。(受访者 供图)

　　为推动船舶制造产业发展，大连港湾海关针对(duì(🌑) )集团企业外发协同加工特点，指导辖区企业用好“集团保税”政策，让集团企(qǐ )业(🚡)(yè )之间保税料件自由流转，享受外发加工免备案手续、全工序(xù )外(wài )发加工(❓)免征担保等便利措施。

　　各国外长主张采取多边方式，尊重各国(🙌)在(zài )可(kě )持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候变化挑战等重大(dà(✳) )全球问题上的观点和立场，对不符合WTO规则的不合理单边保护主义措施的抬头(🏛)表(biǎo )示(shì )严重关切，包括不加区别地提高互惠关税和非关税措施。

　　第四，在(🍣)动物实验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄(🦁)取(qǔ )，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如(rú )白米和(🎁)面食，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进(jìn )入(rù(🉑) )肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的(de )通路，所以胰岛(😄)素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清(qīng )素(📓)(sù )和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水(🏪)平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。

　　- 几十年前就已经发现，在(zài )REM睡眠相(快速眼(🙌)动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波(bō )睡眠，非快速眼动睡眠中的(🏙)深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物(wù )摄(shè )入后，睡眠(☝)的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡(shuì )眠时间也缩短。

　　虽然有(🌯)关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经(jīng )有(yǒu )多项研究证实，碳水(🚿)化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续(xù )性和睡眠阶段之间有关。

　　对(🏯)此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措施(shī )对(duì )不(bú )合理的平台规(📔)则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相(xiàng )关法规向平台生态多主体进(⛽)行公示，保障规则的公平性。也可引入社会化机制(zhì )对(duì )平台规则开展第三方(😥)评估等，同时引入社会化治理措施，发挥(huī )行业自律、社会监督机制的作用。另(💣)一方面，加强对建设良性健康电商平台生(shēng )态(tài )的引导，鼓励平台(🏇)主动投入加(🐷)大技术、数据、资源等方面的(de )赋能服务，让平台贡献更多的社会(🔇)经济价值。

　　当地时间本周三，美联储将(jiāng )公(gōng )布最新的利率决议，市场普遍(🌕)预计美联储将继续按兵不动。但(dàn )最近一系列数据释放出美国经济衰退的信(❤)号，加上美国总统特朗普多次喊话降(jiàng )息(xī )，让美联储面临不小的(💗)压力。有分析(🖌)称，本周美联储议息会(huì )议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基(😲)调反驳美联储将受到白宫影响的(de )说(shuō )法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升(🧤)级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策，即(🏑)降低利率、降(jiàng )低(dī )关税和降低税收。

　　国铁南昌局南昌西站值班员 何双(🦗)：新(xīn )的这个网约车候车区更加舒适、智能，大家可以通过我身(🍩)侧的这个LED显示屏，查(chá )看(kàn )到自己网约车的停车位置。

　　虽然富含蛋白质的(🌡)食物也同时(shí )富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过(📄)多，有可能会(huì )适(shì )得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更(gè(⤴)ng )有利于睡眠。