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　　小赵告诉记者，从曾经(jīng )的“自带干粮”，到如今的“尝尝(cháng )特产”；从过去的“99元一日游”，到现在的“银(⛴)(yí(🏀)n )发(🔹)列车12日游”的一票难求，老年人(rén )的消费观念也不断发生着变化，旅游列车也不断(duàn )在服务的细节上做功课，满足老年(nián )人的需求。

　　来自北京大(🕜)学(💢)国(🦌)际法学院的毕业生程历表示，此次招聘会通过集中(zhōng )现场面试的形式，使她对大湾区法(fǎ )律职业前景有更加清晰的认知。尤其招聘会定向(xiàng )招(🤯)聘(🕞)涉(⭕)外法治人才，是难得的精准(zhǔn )对接岗位需求的机会。希望未来可以扎根湾区，发挥所学所长，成为行业生力军的(de )一员。

　　总台记者 王玉龙：四川武(😱)胜(🛣)鸣(😼)钟镇的小寨村，正在进行一场有趣又激烈(liè )的竹筏竞赛。划竹筏的参赛队员，每五个人组成一个队，获胜的队伍不仅可以获得(dé )当地的农特产品(🔍)大(🎺)奖(⛅)，还可以优先(xiān )抓鸭子，抓到的鸭子都归自己所有。

　　云南省(shěng )西双版纳傣族自治州勐海县曼召村(cūn )，湿润的空气中飘着草木清香，远(yuǎn )处传来阵(👅)阵(🎙)捣(🆚)浆声。

　　良好的生活习惯也非常(cháng )重要。要保持正确的坐姿、站姿和(hé )睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时(⬇)，就(🍈)休(🍜)息(xī )10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简(jiǎn )单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰(yāo )运动等。

　　这个五一(🔐)假(🥕)期(🔩)，变装旅拍，成为众(zhòng )多游客的热门选择。吉林延吉朝鲜(xiān )族民俗园这两天迎来客流高峰，穿上具有民当地(dì )族特色的服装，不仅让游客们体验(yà(🐚)n )到(📖)了(🖍)朝(💟)鲜族的民族风情，也成了当地旅游的一大特色。