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　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食(shí )物(😷)消(xiā(💘)o )化速(sù )度慢(màn )，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。

　　“五(🤸)一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废弃矿山上栽种的近千种月季(jì )花(🤷)已(yǐ(🚊) )经绽(zhàn )放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在地(🌧)下，游(🥃)客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。

　　品牌(pái )思维(wéi ) 激活(🍞)(huó )“全(👁)龄段”文化发展

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装，即将于5月进(jìn )入出(chū )口交(jiā(🎩)o )付环(😤)节。目前，该公司正以每月一艘的建造速度，持续刷新我国交付世界最(🚛)大多(🦉)用途纸浆运输船数量纪录。

　　- 在动物实(shí )验中(zhōng )发现(xiàn )，增(zēng )加碳(👑)水化(✋)合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清(⏹)素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以(yǐ )引发(fā )较多(🏛)的胰(🍣)岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成(🎎)量。

　(❔)　在张家界七星山景区，一场场精彩(cǎi )的演(yǎn )艺盛(shèng )宴火(huǒ )热上演(🙀)。现场游客纷纷举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节目，游客们还(🧐)穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透(tòu )明玻(bō )璃观景台，欣赏大(🔘)自然(🚢)的无限风光。

　　剧烈震荡下，部分投资者转向白银、铂金等贵金属(🕝)，并推(📢)动其价格同步走强，其中COMEX白(bái )银期(qī )货近(jìn )期最高触及35.5美元/盎司创(🚮)12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　“让年轻人走出家门，参(🍯)与社区文化活动。”带着这样简(jiǎn )单的(de )初衷，一场关于青春的变革在萧山区(🎓)北干(📣)街道天悦社区悄然发生。

　　美国知名投资人巴菲特宣布年底卸任(🤘)公司(🐞)首席执行官

　　江(jiāng )西赣(gàn )州公安网安部门在工作中发现，某装饰(❣)工程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员工为联系客户(🐬)增加业绩，向同行获取(qǔ )了一(yī )些新购楼房业主个人信息，这一行为被视(🧤)为“行(🈲)业惯例”，被公司负责人“默许”。