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　　2022年(nián )底，临安区林业局和昌化镇瞄准“森林康养”新业态，依托联盟村金子岩千米海拔优(yōu )势与大源塘景区的(💖)生态资源，成为浙江首批8个林业共富试点项目之(🌺)一。

　　中共西盟(méng )县委副书(📰)记、县人民政府县(xiàn )长张光(🥫)魁介绍，“共产党(dǎng )怎样说，阿佤(♓)人民怎样做”的铮(zhēng )铮誓言，在(💨)西盟融入血液、代代相传，如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向前进，道路越走越(yuè )宽阔”。

　　适当的运动，有助改善(🐻)睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书(shū )中(😿)指出，对于常常失眠的人(rén )来(🐧)说，运动是调理睡眠有(yǒu )效的(🌉)方式之一。失眠患者若能坚(jiā(🈴)n )持跑跑步、做做操、练练太(😮)(tài )极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节(jiē )作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而(🏷)可以从根本上消除失眠，提高(👖)睡眠质量(liàng )。

　　建(🏁)议：吃饭时要专心(xīn )，不要刷(🔃)视频或干别的事(shì )情。注意早(🍗)上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令(🏠)，胃中空，不利于(yú )养气血。

　　(🕎)心肺功能好(hǎo )的人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(🕉)黄豆花迎来盛花期，一团(tuán )团(🚜)、一簇簇粉色的花(🎄)朵如云(yún )似霞，将湖畔装点成(🚉)一片(piàn )浪漫的粉色梦境，随风(😜)摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉(🌗)(fěn )色花海成市民游客打卡的(📇)(de )网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄