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　　虽(suī )然长跑和马拉松都属于耐力运动，但(dàn )两者有显(😊)著的不同。从距离上(🏂)看，马(mǎ )拉松的标准(🌛)距离为42.195公里，而长跑(⏲)一般(bān )是指跑5公里(🦌)、10公里或20公里。马拉(😇)松是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相(xiàng )对于马拉松来说，长跑赛程较短，对(duì )跑者的体能要求较低。所以，能长跑(pǎo )并不意味着能跑马拉松(📖)。

　　模速空(kōng )间揭(😯)牌当天，刚成立几个(😻)月的无问芯(xīn )穹便(🥝)入驻。创始人夏立雪(🔔)带着6名团队成员挤(😅)进模速空间一间不足50平方米的格子间。

　　在充满闽南(nán )风情的古厝街巷里拍一组美美的“娘(niáng )惹”照，坐在百年榕树下的咖啡馆品(pǐn )尝独特的南洋咖啡，步入沿街市集寻(xún )一份侨乡风味美食……行走(🤡)在梧林，只见天南海(🌶)北的游客熙熙攘攘(🚔)，沉浸(jìn )式感受娘惹(🤩)文化风潮，体验文化(🦏)交融的魅力。

　　黄(🥗)埔海关所属沙田海关物流监控科副科长 陈恩浩(hào )：货物现在从工厂离开，到清关、打(dǎ )板、安检、装船以及发运整个环节，最快可以在14个小时内完成。我们还在(zài )不断优化流程、提高效率，未来预计(🍥)(jì )还可以节约2到3小(🌉)时。

　　以铸牢中华(📉)(huá )民族共同体意识(🦗)为主线，大巴扎景区(🆎)2024年举办“旅游+非遗、(🐏)民俗、全民健身”等各类文化体育活动700余(yú )场，丰富的活动内容寓教于乐，潜移(yí )默化中促进各族群众交往交流交融。

　　目前，养老规划师职业准入门槛(kǎn )较低，从业人员素质也参差不齐，部(bù )分企业以(🕸)高薪为诱饵，套路和(🌛)乱象频(pín )频，致使行(🤑)业鱼龙混杂。这些乱(⭕)象不(bú )仅消磨了社(♒)会信任，还可能加剧(🌤)老年人对养老服务的抵触心理(lǐ )，违背了养老规划师职业的初衷。那(nà )么，合规的养老规划师究竟应该是什(shí )么样的？

　　记者在大巴扎景区内看(kàn )到，民族乐器制作、毛皮画、皮(🚑)雕等(děng )“非遗”项目人(🏵)气颇高，众多游客参(❗)(cān )与体验，文化交融(🆙)在此得到具象体现(🧣)(xiàn )。

　　在广东徐闻(🤯)的菠萝地里，农户们(🔟)忙着采摘、搬运。现场不少采购商在看过菠萝品质后直接下(xià )单，田间地头化身为“卖场”，大批(pī )的鲜果即刻就运往全国各地。