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　　图为大连(lián )港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张(zhāng )旭 摄

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　　“文化特(tè )派员不能只做‘辅导员’，更要成为‘营销官’。”一直以来，邵(shào )菲将品牌思维贯穿始终，以小而美、精而潮的活动设计，让文化实(🆔)(shí(🍐) )现(🍎)“全(🏃)龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　这种因为缺乏碳水化(huà )合物而造成的失眠，是吃保健品所难以改(gǎi )善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中(🛫)药(🖋)，然(🌙)而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无论是褪黑素、γ-氨(ān )基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以奏效。因为——没有解决问(wèn )题的根源所(⏹)在(🐠)。

　(🤘)　内蒙古大学教授郎宝(bǎo )如认为，五一长假，蒙曼(màn )能够与内蒙古民众一起解读历史、传播文(wén )化，对于当地文旅的融合发展有很大的提升作用(🎡)。(完(🏒))(🉑)　　奥斯卡(kǎ )杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年(nián )龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高的青年群体，如何打破传统意(yì )义上的“送文化(🍥)下(🚝)乡(🐪)”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表(biǎo )演艺术中心主任邵菲，作为文化特派员之(zhī )初面临的难题，亦是她破局的起点。

　　三、关注食品(🕰)安(🌞)全(🚴)，绿色(sè )消费。消费者外出就餐时，首选证件齐全(quán )、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在(zài )餐厅食用生鱼片、生(🦋)腌(🔀)海(👚)鲜、凉拌菜、酱(jiàng )卤肉、凉皮凉面等高风险(xiǎn )菜品时，注意食物感官性状和味道有无异(yì )常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择(💝)炭(📏)火(🚟)锅或炭火烤(kǎo )肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施(shī )，感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商户在(zài )外卖平台公示的相(🌳)关(🕒)证(🗿)照，优先选择近距(jù )离、评价好、点餐量大的(de )餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装(zhuāng )及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽(🚢)、(🗾)味(😼)道等是否正(zhèng )常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光(guāng )盘行动”。