用牙齿轻吸咬小豆

　　你可能不是懒，而是气(😩)血不足

　　气(qì )血充足：夜晚入睡快、睡眠稳(🔂)(wěn )、呼吸均匀，可以睡到自然醒。

　　5月5日，来自(zì(🧢) )泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她(tā )说，“这是我第一次和朋友(💏)一起来中国，行前做(zuò )足了功课，云南、北京、四(🥢)川……该打卡的地方一个都没落下。下次来争取(📓)走(zǒu )遍中国更多地方。”

　　需要注意的是，当归有(🛋)(yǒu )活血功效，孕产妇和月经量特(tè )别大的女性要(🚋)慎食。气血两虚的人可以根据身体(tǐ )情况，适量食(🍜)用。

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别(🌆)的事情(♋)。注意(yì )早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当(dāng )令，胃中空(🥡)，不利于养气血。

　　5月3日，上万人(rén )在孟连体验捉(🛩)鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图

　　破题：从“绿(🏂)富分离”到创(chuàng )新融合