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　　两张(🔵)照(📙)片分别为70岁铁人三项运动员的大(dà )腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的(🍵)大(🐂)腿肌肉横(héng )断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含(hán )量明显更多(🥤)，皮(🧛)下脂(zhī )肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显(xiǎn )流失很多，皮下(🏅)脂肪更多。

　　经典粤剧《南唐(táng )李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院(🐞) 供图

　　周至县上三清(qīng )小学校长 王金锋：农村学校大多是留守儿童(㊙)，爸(📝)(bà )爸妈妈都在外面打工，爷爷奶奶在家里看护这些(xiē )孩子，隔代教育。音(yī(👵)n )乐(🆒)就能给他极大的想象空间还有发展空间。孩子(zǐ )们首先对自我有一个认(🏫)知、提升，他觉得自己可(kě )以很自然地站到大家面前去展示自己的才艺。

　(👛)　从入境方向看，“五一”期间，昆明机场口岸入境外籍旅客5061人次，同比增加23%，其(❎)中(🌕)马来西亚、泰国、新加坡旅客位(wèi )居前列。外籍免签入(rù )境旅客3684人次，占(☝)入(♊)境外籍旅客总量的72.8%。

　　2025年4月(yuè )，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制(🖋)》期(qī )刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研(yán )究(⌚)发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化(huà )年龄显著相关，体力活(🥃)动(🐅)在促进健康长寿和预防(fáng )与年龄相关疾病中起(qǐ )到了重要作用。

　　“去(✝)年(🕒)我们主要销售中药材(cái )原料，销售额近400万元。今年仓储中心投用后，销(xiāo )售(🐽)额预计翻番。”杭(háng )州临安益丰农业开发有限公司负责人余叶敏介绍(shào )，仓储(👰)中心每年还将为村集体带来20万元租金收入(rù )，实现企业发展与村集体增(⛹)收(👗)双赢。

　　山下，占地2000平方米的仓储中(zhōng )心已建设完成，分级包装车间主要(🈚)用(📤)于中药材的(de )分拣、晾晒、冷藏，同时还开发药膳包、养生茶(chá )等衍生产(📜)品(🎸)，增加产(chǎn )品附加值。

　　支教六年

　　来源：人民日报　　【来自国(🌟)新办新闻发布会的报道】

　　2 坚持(chí )运动的人，肌肉质量更好