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　　马建岭指(🍔)出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃(🎠)口变(biàn )差、腹(fù )痛(🏏)烦燥等症状，这就是“苦夏(xià )”。“苦夏”实际上不是一种病，它只(🦔)是说身体对(duì )炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来(💒)减重(chóng )的方式是不可取的，因为长期的胃口变差，会导致(🥐)(zhì )身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不(🦒)容易减重，反而会导致营养不良。即使体(tǐ )重暂时有这么(🔰)一个下降，但是(shì )饮(🌟)食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　监 制丨王(wáng )敬东(👳)

　　深刻剖析这些违反中央八项规定精神的典(diǎn )型，表(😚)面看是行为失范，深层则是理想信念的动摇(yáo )。理想信念(🗡)是共产党人的精神支柱和政治灵魂，也(yě )是保持党的团(🕘)结统一的思想基础。不正之风和腐败(bài )问题互为表里、(🅿)同根同源、一(yī )体(🐡)同生。不正之风滋生掩藏腐败，腐败助长加剧不(bú )正之风(🏥)；两者出问题的根源，都在于缺了理想信念(niàn )之“钙”。因此(😓)，要时刻拧紧理想信念这个“总开(kāi )关”，坚持“由风查腐”“由腐(⛩)纠风”，坚决防止(zhǐ )“由风及腐”“以风盖腐”，让党员干部在思想(🚘)上(shàng )真正敬畏纪律、遵守规矩。

　　“草原就是我的家，‘(😩)黄河第一弯’有我(🈂)断不了(le )的生死之情；忘不了第一故乡上海，还有第二故(💚)乡(xiāng )甘肃。”王万青曾说，“我要一直留在这里，可以(yǐ )发挥余(🔍)热，为群众治病送药，直到心脏停止跳动。”

　　其中，深空探(😮)测实验室“天都一号”通导技(jì )术试验星科研团队4月下旬(🌯)成功(gōng )开展白天强光干扰条件下的地月空间卫星激光(🛃)测距(jù )技术试验，这(💼)是全球首次在白天对新一代地月空间(jiān )激光角反射器(🌏)实现卫星激光测距，标志着中国在深(shēn )空轨道精密测量(🥞)领域取得技术新突破。

　　父亲对(duì )于初心的坚守，让长(🗽)子王团胜从小耳濡目染，他不(bú )仅是父亲在草原行(🔶)医的(🔫)最佳助(zhù )手，更深受父亲影响，赴外求学后仍坚定回到了(🚻)玛(mǎ )曲草原，曾担任(📶)玛曲县人民医院院长，如今是玛曲(qǔ )县政府督医，2019年荣获(🗓)全国第三届“白求恩式好医生(shēng )”称号。

　　海洋产业发展(❕)稳中向好，现代海洋产(chǎn )业体系加快构建