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　　而对朱超敬来说，这一路上是工(🍩)作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张张(zhāng )笑脸，课堂(táng )外，大家的(de )一次次关心(xīn )，也成了她(tā )每周一(😫)次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超(🤳)敬不嫌苦累，背(bèi )着琴往城里(lǐ(🗜) )去，如今，为了(📀)点亮更多孩子们的音乐梦，她又(✋)不辞辛苦，带(📿)着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段双向(🕝)奔赴的音乐奇缘，本身就是一部彼此成就的动人(rén )乐章。

　　所以，先运(yùn )动起来最重(chóng )要！也许一(yī )天、两天看不到变化，但(🍻)积年累月地坚持下去，你一定会拥有更健康(🤒)(kāng )的身体，更(gèng )愉悦的心情，更强(✈)大的精神。

　(🛢)　走进中药材种植基地，工人们正熟练地施(🥧)肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到钱，知(zhī )足得很。”60岁的潘江海(hǎi )笑着告诉记(jì )者。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供(🐶)图)

　　气血充足：成人牙齿洁(🔚)白、光泽、(🏠)滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽(👶)。

　　乡村学(🔕)校扎根