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　　六盘山是“黄土高原——川滇生态屏障”的重要组(zǔ )成部分(fè(🚔)n )，是宁夏境(😴)内面(miàn )积最大(dà )的天然(rán )次生林(lín )区、动(dòng )植物和水资源最富集的区域，森林覆盖率达60.1%，是黄(😳)土高原(🎁)西部具有代表性的温带山地森林生态系统和重要的水源涵养林区。近年来，当地实施六盘山“山(🤰)水工程(🧙)”等项目，让林分质量和生物多样性显著提升。

　　夏天的水果“C 位”，西瓜(guā )当之无愧！在炎(🌷)炎夏日(rì(🌄) )，切开(kāi )一个冰(bīng )镇西瓜(guā )，那清(qīng )脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。

　　当前，各大高校积(🧓)极响应(⏺)号召，不断完善以需求为导向的培养模式。叶明睿表示，未来，学校将针对学生的不同专业背景，进(🥪)一步优(🏣)化课程体系，通过开发线上学习平台、引入AI模块(kuài )等方式，建设“未来课(kè )堂”系(xì )统，促(🏻)(cù )进优质(🍅)(zhì )资源共(gòng )享，提供分层教学资源与自主学习方案，更好地满足学生的个性化需求。

　　“水立方(🐲)”也是许(🐢)多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站(🍃)男女混(🐐)合10米台冠军，在国际赛场崭露(lù )头角。2017年北京站，她拿(ná )到女双(shuāng )10米台金(jīn )牌和女(nǚ )单(➖)3米(🔔)板(bǎn )银(🌌)牌。从跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠(🖨)，并向下(💥)一个目标出发：“新的奥运周期已经开始，我们时刻准备着面对未知的困难。”

　　辽宁港口股份(🈹)大连港(💡)客运分公司总经理(lǐ )助理王波介绍，进入4月(yuè )以来，计划乘(chéng )坐邮轮(lún )出境游(yóu )的旅(🤞)客(🔍)咨询量(💥)大幅增长，呈现供需两旺的态势，随着邮轮经济的复苏，将带动大连旅游、酒店、文化产品等产(🐱)业发展(🔴)。

　　至此，利物浦国内顶级联赛冠军数量达到20个，与曼联并列第一。对比两支球队当前状态，利物(😾)浦更有机会率(lǜ )先拿到联赛第21冠。就在(zài )不久前(qián )，球队(duì )相继宣(xuān )布与萨(sà )拉赫、范戴克(🕳)完(🛑)成续约(🚡)，保持核心框架稳定的红军下赛季仍是英超夺冠的热门之一。(完)　　奥斯卡大连5月3日电(记者(🤚) 杨毅)搭(🕝)载600余名国际旅客的“芮吉塔”邮轮3日靠泊大连港国际邮轮中心，这是辽宁大连今年迎来的首艘访(🙌)问港邮轮，标志着2025年大连“邮轮季(jì )”正式(shì )开启。

　　凭(píng )借独特(tè )的建筑风格和卓越的设施(🎖)条(🎽)件，双奥(🍲)场馆“水立方”已多次举办世界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆说，赛前他未预(🦀)想到“水(🎗)立方”的上座率如此之高，现场氛围非常好，很高兴看到跳水运动广受欢迎。

　　宜淡(dàn )

　　中国(⛑)工程院院士 张(zhāng )伯礼：从中医(yī )角度是(shì )不提倡(chàng )的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有(🎶)消(🏆)耗的，过(🍼)于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是(🥐)不适合(🈶)剧烈运动。

　　宜淡