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　(🧣)　(🐬)2024年(🏙)10月(💻)，朱(🚋)超(🐠)敬因为(wéi )生病住院，两周没去上课，再见到大家时，很多孩子都掉了眼泪。这份(fèn )被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚持的最大动力(lì )。

　　气血不足：夜晚入睡(📰)困难、容易惊醒、夜尿多(duō )、呼吸沉重。

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从(cóng )不运动的人更好。经常运动可以改善骨的(💅)血(🤭)液(🍥)循(🧗)环(🧟)，加(🧐)强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的(de )排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压(yā )缩等骨骼强度方面(miàn )的能力大幅提(🎑)高。

　　朱超敬：我(wǒ )肉眼可见，有很多孩子刚开始比较内向，接触了音乐(lè )之后，我觉得蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也(yě(⬜) )可(🈁)以(🍓)改(🐆)变(🉑)一下他的性格。

　　后来，朱超敬成了音乐(lè )培训老师，她清楚地知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小(xiǎo )学的孩子们上完课后，朱超敬的(🚟)脑(nǎo )海里总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定要(yào )定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同意后，朱超(chāo )敬开始了自己的(🛵)支(🚴)教(📶)之(🐐)路(🗺)。

　　后来，朱超敬成了音(yīn )乐培训老师，她清楚地知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐(lè )。第一次给上三清(qīng )小学的孩子们上完课后，朱超敬的(de )脑海里总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决定(dìng )要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学校同意后，朱(zhū )超敬开始了自己的支教之路。