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　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(📫)法：患者端坐，操(cāo )作者在其身后。首先，操作者用手(🚖)部虎口(kǒu )握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉(🌍)30秒左右。接着，双手拇指(👭)放置于患者(zhě )颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉(😸)向(xiàng )下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双(shuāng )手放在(😚)患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双(shuāng )手(🏪)手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及(jí )中指用“锤击(👇)法”在患者肩颈部叩击15次(cì )左右。要注意的是，操作时(🚼)的力量以患者(zhě )感到(📫)舒适为宜。

　　立体化运营模式成(chéng )效显著。近两年(🌨)，曼召村傣纸年产量达到(dào )1000万张以上，全村年收入超(🌒)1000万元。更令人欣(xīn )喜的是，曼召傣族传统造纸技艺的知名(míng )度不断提升。

　(🏤)　广东省司法厅二级巡视(shì )员黄奕表示，广东处于(🔛)“二次创业”关(guān )键期，将以全球化视野构建法治人才(🌬)高地(dì )，为广大青年法(🉑)治人才提供接轨国际的(de )跨境执业通道、孕育创新(😍)的数字法治试验(yàn )田、赋能成长的优质律所生态(🚙)圈。

　　五(wǔ )一假期，在(🌂)西藏拉萨，人们结伴出游，来到罗布林卡景区的草地(🖱)上，铺上地毯，围坐在一起，尽情享受假日的欢乐时光(⬅)(guāng )。

　　重庆市江北区营商环境巡查人员登(dēng )门走(🔷)访时，大嗓门的商户叶(👗)某某，直言“遭不住”。

　　“联合检查时应由牵头(tóu )单位(🚍)扫码入企，务必紧绷规范检查这根弦(xián )。”驻永川高新(🎳)区纪检监察组对两家(🏭)单(dān )位的执法人员作出提醒。

　　在不少企业(yè )门(👬)前，都贴着一张专属二维码。执法人(rén )员进入企业检(🐋)查、调研前，先用手机端应(yīng )用主动扫码登记，系统将自动记录执法人员(㊗)信息、入企时间、事由等内容，并生(shēng )成电子台账(🐀)，确保执法行为可追溯、可监(jiān )督。同时，执法人员也(🆎)能快速获取企业(yè )基(🍧)本信息、经营状况、合规记录等数据，实现高效、(➖)精准的执法检查。永川区司(sī )法局副局长谢军贤介(😉)绍，永川区36个区级执(zhí )法部门、23个镇街的1277名执法人员已全部入驻手机端(🐶)应用。

　　谈起下一步的工作计(jì )划，王华庆称，该校(🏤)将继续以“心桥工程(chéng )”为抓手，做好党外人士队伍建(📤)设，着(zhe )力提升思想政治(💵)引领实效，引导党外知识(shí )分子在落实立德树人根(🅰)本任务、推动新(xīn )一轮“双一流”建设和学校高质量(🍮)发展中(zhōng )发挥更大作用。