衣香鬓影

　　有(yǒu )流行病学研究发现(xiàn )，摄入更多的优质碳(🎯)水化合物，与(yǔ )睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北(🕶)方吃大量主(zhǔ(🖇) )食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照(🗡)研究发现，晚间(😌)运动之后增加碳水化(huà )合物供应，和运动后不吃碳水化(🖥)合(hé )物相比，能(🌑)非常有效地提升入睡效(xiào )果和睡眠质量[4]。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受(🛶)访者(zhě ) 供图)

　　据韩国中央选举管理委员(yuán )会公布的日程，第21届总统(👬)大选候选(xuǎn )人(🎅)登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　(🐬)　为期两天的(🕜)金砖国家外长会晤(wù )4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕(🕦)。金砖国家外长(🤟)会晤发表主席声明，声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架，在(🥎)(zài )政策安全、经济金融、人文交流三(sān )大合作支柱下开展合作。各国(🦍)外长(zhǎng )重申致(⛱)力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助(🎦)、开放包容、(✋)协商一致的金砖国(guó )家精神，加强全球南方合作，实现(xiàn )更包容和可持(🚌)续的治理。

　　生鲜(xiān )商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花(huā(🍝) )、水果的商家反映确有消费者在收(shōu )到货后申请仅退款，联系买家上(🌡)传(chuán )图片却被(🎸)拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经(💂)济与管理学院(♉)教授安祥生(shēng )表示，当前“仅退款”在不同电商(shāng )中发生的概率也有差别(🦖)，一些低价(jià )商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则(zé )设计存在(🥡)一些缺陷，对适用场景缺(quē )乏明确界定，消费者可随意编造理(lǐ )由申请(💆)仅退款，这就容(⏺)易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反(🍕)不正当(dāng )竞争(🎈)暂行规定》明确禁止平台不合(hé )理限制商家的行为，这一政策的实(shí )施(👲)推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　当地(dì )时间本周三，美联储将公(🚖)布最新的(de )利率决议，市场普遍预计美联储将(jiāng )继续按兵不动。但最近一(🏀)系列数据释放(👑)出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊(hǎ(🌌)n )话降息，让美联(💄)储面临不小的压力(lì )。有分析称，本周美联储议息会议(yì )上，美联储主席(📞)鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美(měi )联储将受到白宫影响的说法，或导(dǎ(🏭)o )致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在(🐷)执政的第二个(🕕)百日将转向“三低”政策，即降低利率(lǜ )、降低关税和降低(🖥)税收。

　　好吃(🎥)(chī )的肉类基本上不可能是低脂的，因(yīn )为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多(duō(💫) )汁又香浓可口的肉(ròu )，几乎都是高脂肪的。何况，很多(duō )好吃的菜肴都加入(🥅)了不少糖，以增(zēng )加“浓郁感”“醇厚感”。

　　特别说明，吃够主食，绝不意味着(📭)可以随心所欲(🌸)地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀(diàn )粉食(📗)品。

　　此前，随(🚊)着国内电商(shāng )平台进入激烈的存量竞争阶段，各(gè )大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购(gòu )物体验、保障消费者权益。但在实(shí )施过(😁)程中，这项措施却引发了诸多争议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有(😔)助于电商行业(🧦)从低价竞争回归良性竞争，保(bǎo )障商家的经营公平，释放(🐆)消费活力(lì )，促(🐑)进平台经济健康发展。